在开始演讲之前我想问大家个题，有一项技能是你特别特别想学好的，不管是演讲，写作，健身，育儿还是英语，如果有个人保证能教会你这项技能，你愿意花多少钱去学习？什么叫包会，就是我不想干了撂挑子了，仍然逼着我练习，这叫包会。那大家想一想，认真的在脑子里想一想。你肯花多少钱？我相信大家心里有一个大概的数字了。

想学的人有个价格，那么教的人是不是也知道这个价格

100万，你如果1000块，你想想你和多少人一起学，教练能顾得上你吗？你可能连教练都见不到，如果一万块，你至少可以见到他了，至少可以面对面指导你了。

我也有很多想学会的技能，其中瑜伽就是一项，大家先别对一个男生怎么学瑜伽这件事好奇，且听我慢慢道来。我大学就想学瑜伽，那时候没钱，就买了书，练了几次就放下了。工作之后几年又开始学瑜伽，但从没有想着花钱学习，我一直认为自己学就行，花钱就是浪费，我觉得自己也能学好。就这么着，我从2017年1月份开始学瑜伽，练到现在两年半，中间也有中断，中间也有放弃，但最终我坚持下来了。回想这两年半我觉得自己还是挺了不起的，为什么，我看了一下我的练习记录，一共是350次，共计8162分钟，也就是每次23分钟。什么效果呢？我第一次练习的时候我记得身体嘎嘣嘎嘣响，为什么，是因为自己平常做办公室太久从来没有活动过这些关节部位，然后嘎着窝，胸前都是有大颗大颗汗珠掉，开始那几个月，我顶多练5分钟就不行了。然后每增加一个动作我都要花好长时间，到现在我已经可以练习一整套30分钟的动作，做完不会喘气，牛不牛，可以哈。我觉得我也还可以了。

上个月发生了一件事，让我挺郁闷的。什么事儿呢？

，通过这两年的训练，那可能是你自学能力强，我的现实情况就是我花了2年半的时间

如果大家仔细想想，你可能也有我这种惨痛教训。

我们2班的赖威战友有一次我们聊天，他和我说过，我相信镜头前的他一定在点头，一你不会对自己很，二你没有正确的方法。你要想练出来没有一年半载是练不出来的。

开头我也问你了

大家认为学习一项知识或者技能，是自学学得快还是别人教学得快？认为别人教学的快的举一下手，虽然隔着屏幕也请举一下。没关系举一下就可以。我相信很多人都会举手。因为我们来演讲训练营就是付费的啊！

（但我却没你参加过的所有课程中报名费用最高的是哪一门课程？大家好好想一想，是什么？具体多少钱呢？）

其实在不久之前啊，我可能真不会举手，因为我之前一直认为不花钱自己学也是可以学会的。所以，我想学好英语从来没有报过学习班，学了20年还是不敢和老外说话，我想学瑜伽，也是舍不得花钱，就自己跟着视频学习，2年到现在都搞不清自己的动作是否标准，我想学演讲，说了35年的话，因公司领导给我的评语是要加强沟通能力，从而无缘评优。

自以为爱学习，肯学习的我被冷冰冰的啪啪打了脸。

我想讲述我学习yoga的过程。大家先不要惊讶于一个大男生怎么会学习瑜伽，且听我说说我的经历。

当舍得花钱才是真的爱学习

可能大家会说出各种课程，尤其是得到啊，樊登读书会啊等等能说出一大堆，费用总的加起来可能很多钱。如果问我的话，那就是这个演讲训练营的899。如果往前可能是1块钱，9.9，甚至是免费的比较多。所以大家可能很容易得出一个结论，嗯，这个人很抠。

说我很抠多难听，那叫精打细算，或者叫做自信。那些课程有什么了不起的，我自己照样通过自学也能学好，买本书不就得了，花那么多钱报课程有啥用？

我当时在大学

找出yoga书来。

人真的要慎重选择自己的每一个想法，每一个原则，一不小心选错了可能害你一辈子。就拿学习来说吧，学习花费的钱是投资而不是消费，用于学习的钱千万不能省。有2件事深深触动了我。

这个要从我上个月我参加了一堂瑜伽课讲起。本身我自己一直在练瑜伽，大家先不要惊讶于一个大男生怎么去练瑜伽这个问题，且听我慢慢讲来。但我可舍不得花钱报课程，因为一个课程都要几千块，我去呢是因为这个瑜伽课是公司免费提供的福利。我就试着去看看，反正免费嘛。这一去不要紧，当时就后悔了。为什么？那个教练太狠了，一堂课下来自认为练了2年多的我感觉自己1个月的运动量和练习效果还不如这一次1个小时的好。首先，你在一个练习的环境中，没有手机，没有电话，没有各种干扰，可以全身心的投入，其次，教练的指导啊，每个动作教练都会帮我纠正，自以为做不到位的动作，教练一帮忙就做到了，最后，也是最重要的，教练狠那。我以前都是在家练习，那什么效果，养尊处优般的待遇，连个瑜伽就像打太极一样轻松。在那可好，练完1次3天才缓过来。胳膊，腿疼的不行。

啪啪打脸啊，不光打脸，心也在滴血。花钱还是有道理的，谁也不是傻子把钱往这里撒，为什么人家花钱，跑大老远参加这个课程而不自己练。之后和瑜伽老师交流她也说在家没有这个氛围，自己练想停就停想练就练，比较随意，效果自然有限。我想她说的也是啊。想想这两年下来我就是这么过来的，自己不断的和自己作斗争，真正花在练习上的精力其实并不多。 这次之后的几天我的身体几乎很多处都是酸痛的，说明平时我练的效果并不好，运动量也根本不够，对自己也不够狠，通过那一次的团练完全暴露出来了。这也证明自己和有教练指导着练还是有很大差别，光从训练量就差这很多，还不算方法对错，其实自己的方法更多可能都是错的，所以效果更是打折很多。基于这两点，还是教练带着练习的效果更好些。

还有一件事，就是我老板练习瑜伽的事情。其实早在这之前，我的老板也开始练习瑜伽，但其实是在我之后。但她就很聪明，花很多钱找了一个瑜伽教练。当时也劝我找个教练，我根本没有听进去，我也知道找个教练比较好，但那个花费太高，你是老板你有钱所以你不在乎这个。我普通打工仔要养活一家老小，哪里有钱花在这个上面。其实这不是有钱没钱的事情，这是你想不想做的事情。钱固然重要，但更重要的其实是自己的时间。想想我这2年也花了很多时间在上面，到头来呢。真的可能还不如人家上1个月的课程。你想想这里面的时间和金钱哪个更重要？就这个运动量，我觉得用不了1个月，2周顶多3周就可以练出这个效果。

参加了几天课程就可以和我讲什么什么动作，课程上的同学60多岁多么牛，听得我傻了眼，我仍不为所动。

所以，通过这2件事情，我发现如果你想要在任何事情上有所提高，有所进步，最快最好的方式就要找个教练，找到做出成果的人，花钱买他们的时间，去节省自己的时间。自己摸索往往费时费力，最后还没有效果。干嘛呢？既然想做好一件事，就全身心的去投入好了，而不是在做的同时还要花精力去探索，摸索。

只要你认为这个是你现阶段必须学习的，而且老师做到了，跟着他的学生也做到了，那么请你不要犹豫，报名！

自己练根本达不到你的要求，你也不会对自己那么狠，你也感受不到自己哪里不好，教练每次都给我一个好把我，还特别关注我，因为只有我一个男生，每次他喊那个帅哥别偷懒。

如果姚明教你篮球，和你自己看书，看视频学习，你觉得自己能够选择哪个。

事实证明，我30几年都没学好说话，都做不好一个30秒钟的自我介绍，在这里30天我实现了蜕变。学习结营而不终营，我们提高了，我们就需要更多的练习和更贵的课程。更贵的课程。如果你不信，请你报一个你自学了很久摸索了很久仍不满意的项目，比如英语，比如减肥健身，

如果把这个训练营甩给你，没有人带，没有人点评，没有硬性要求视频，内容都给你，199，请问你买哪一个？我相信大部分人会选择贵的那个，为什么？说实在的，当时张胜萍大哥推广过一个3天免费课程，我当时扫个码就进群了，可以说他在哪个课程里面说的话比这20天训练营的话都多，我听了吗？我一个字一个字都没有听哦。好了1个是免费的，一个是我花了899找罪受的，最后那个收获大，大家可想而知。