2020.07.04
Day2
分享人:TBE说吧AS06演讲高级班周陈姚
今日总结:
1、早起运动打卡～完成
2、考试
3、头脑风暴～即兴演讲
4、与老友见面～很愉快的交流
5、找到培训地点
6、培训打卡～完成
7、阅读《拆掉思维的墙》＋感悟～完成
️明日计划:
1、早起稍微运动
2、培训
3、头脑风暴～中午抓紧时间准备
4、演讲课程
5、睡前阅读《拆掉思维的墙》
今日分享:
1、逻辑链的长度。
平时我们在做一件事的时候，多问自己几个为什么，为什么会发生这样的事情，通过多问自己几个为什么，抓住问题的本质和核心，多去思考，从而增加自己的逻辑链长度。
2、较低的心智情绪干扰。
可以采用番茄工作法，把时间分成一个一个板块，每二十五分钟就专注做一件事，提高做事效率，提高自己的专注度。
通过这种方法，自己做事就不会那么拖延，能更加高效完成自己的任务。
今日反思:
今日的录制视频，没有达到自己最想的状态，还不够好。明天一定要全力以赴，最自信，最好的面貌展现自己。
今日榜样：
佳升，高行动力，超棒。老师刚布置作业就行动起来了。棒
今日感恩:
1、感谢朋友对自己的照顾，来长沙，关心我这里那里。暖暖的
2、感谢果果，今天与果果见面啦
3、感谢国庆老师授课，今日课程收获特别大。很实用的方法，喜欢。
