拧巴的活了那么多年，别人看着都是很好的，自己却知道自己有多拧巴。那些理不清，那些难割舍，那些所谓的为别人着想，实际是长期自我感受的缺失，是表达的弱化，是对责任担当的逃避，是自己大大的不自信，是没有清晰目标规划的茫途，是自己无法升级的认知。
总有些经历是熬心的，总有些时候是觉得快要熬不下去的，可是时间总会一样走过去，日子也会一样成为经历，潜移默化中成长的土壤在慢慢翻新。有勇气面对自己时才是一种突破，有勇气突破以往的障碍时也才是一种成长。
不是所有的路途都是美景，总要路过荒山和简陋的村镇，看世间繁华也总要有可参照的标的，而那标的就是你曾走过的路。中途错过的美景是机会，当你没有体力和能力去判断和驾驭时，机会对你来说是没有意义的，所以，总有些路要自己走过......
别人的甜是因为吃过了苦品出的滋味，夹杂着很多你体味不到的情感的五位杂陈的味觉筛选，对于无法用心去感受的你或许只是普普通通并不值得珍惜的滋味，没有谁对谁错，只是经历和态度不同罢啦！所以，总有些路要自己走过......
人都说选择比努力更重要，可首先你要知道什么是选择，什么是努力，而且要有选择的能力和主动权。如果你连选择的能力都不具备，那么努力也会是麻木的吧！
有多少事是别人让你干的，有多少事儿是你自己想干的，你想不想尝试一下进攻？
父母让我......，所以我......;
领导让我......,所以我......,
朋友让我......，所以我......，
xxx让我......,所以我.........
这样的经历和说辞于你是否有过呢？重要的不是你这样做了，而是因为所以后你的行为和结果是否有自己的想法和主动性，如果有说明你还是在做事儿，如果没有只能说更多的成分有点机械化啦！
1、做事儿太浮，不深入，所以能力是表面的；
2、总等着别人安排步骤和目标，自己主动设置计划和目标的能力差；
3、自己不知道自己要什么，没有强烈的动机；
……
以前不太愿意面对这些，也不知道这些为什么，现在也不完全知道。当老师说，说真话更有力量时，自己尝试放下躲闪的眼神，说出真实的感受，接纳是面对和解决问题最好的开始。很多问题是由我原来一直有，却不知晓的情绪一直在表现，现在在一点点用EFT情绪释放方法清理和疗愈自己，慢慢更深入的认识到，很多东西都是在成长过程中，更多是在原生家庭中形成的。那些我们不曾留意的父母和家人的每一个动作，每一个言语，每一个行为，都潜移默化的印在了我们的潜意识里，成就了今天我们所不认识的自己。
自己探究了自己好多年，发现离自己还是好远，现在还在疗愈的路上，越来越接近那个本真的自己。
总有伤要自我疗愈，总有些泪要倾泻出来，总有些路要自己走……
相信完成自己的情绪清淤工程，打开自己的人生通路时，一定会有个能量小宇宙爆发！
