今年四月，我在软软的朋友圈评论“好想结束温水煮青蛙的生活”，她刚参加了职业生涯认证，招募20名咨询者免费咨询。我在参加工作前也是学心理学的，对自己未来堪忧的同时，对咨询本身也非常感兴趣。于是，我就成了软软的第一个客户。
虽然是免费。程序上非常正规，一点都不含糊。
提前一周，软软给我发送了一些量表。有关于职业偏好，性格测试，能力测试等多个方面。算是最基础测评了。此外，还发送了信息收集表。对此次咨询的目的，问题详细描述，个人学习基本情况进行明确。在愿景方面，提出了个人最有成就感的三件事，家人的期望等问题。
这些基础工作是很必要的。基础测评和信息收集，帮助来访者理清楚问题和个人能力、意愿的焦点。把“好想结束温水煮青蛙”这样一个非常感性的，抽象的表达，具体成，我是一个什么样的人，从哪来，到哪去这样有明确的图示。咨询时间直接切入问题就好。
正式咨询是提前一周预约的，时间在晚上八点的，QQ上进行。在线时间两小时，我们本来就是朋友，加上之前的了解，沟通过程非常顺利。咨询是4月份的事，具体过程和细节，我记得不是很清楚。但是这样也有个好处，时间可以筛选不重要的信息，把感觉和精髓留下。
整个过程，印象最深刻的愿景的展望。毕业后，我考到一家事业单位，日子过的不咸不淡。家长，同事，朋友，都说挺好的。我自己倒不觉得，虽然不知道自己想要的是什么，只是隐隐觉得我的生活不该是这样的。别人说，女孩子家的，工作稳定，家庭幸福，你还想怎样？甚至被扣上不知足的帽子。渐渐也就妥协了，安心工作吧？不然还能怎样呢？用画地为牢来形容再贴切不过。在我这样一个小圈子，30岁，再跟别人谈我想要什么样的生活，是件好滑稽的事情。
但是做咨询的软软却不这么看。她问我，你大胆来想，五年后你的生活是什么样？你在哪里工作，穿什么衣服，和什么样的人在一起。越细越好。我心里突然就冒出来个小苗，好像在说，可以吗？是的，可以想。我值得拥有更好的生活。
无条件的关注和认可，在这个时候产生了强大的力量。平时那些不见天日的想入非非，此刻，竟然可以合情合理的浮出水面了。王小波说，20岁的我，我想吃，想爱，想变成天上的云半明半暗。咨询中的愿景，仿佛带我回到了20岁，刚刚毕业的时候。跟着她的提示，我开始了酣畅淋漓的畅想。把未完成的发展心理学硕士读完，拥有自己的书店，一群志同道合的朋友做自己喜欢的事。。。
愿景想好了，剩下的就是途径了。我谈到了一些我的想法和恐惧。
我说，我想等孩子大点再。。。。
软软说，想做什么事情现在不可以开始吗？对于咱们父辈的人来说，不仅是孩子大点，还要等孙子大点，这样等下去，一辈子就过去了。
我说，职业转换的代价太大了。
软软分享了自己的经历。本来是学工科的，可以在设计院做一份稳定工作。因为喜欢心理学，开始了新的航程。现在，因为转换专业，前后大约损失20万。（其中包括本来可以报销的MBA学费、北欧的旅行、年终奖等等）
这样恰当的自我表露非常适宜，看到平时在朋友圈晒美食、旅行、书店的她，也有不为我所知的压力和困惑，想要按照自己的意愿做事，都是需要付出代价的。
咨询结束后，软软给我布置了作业，近三个月的计划。
说句不谦虚的话，我自我感觉行动力还挺强的。我也自以为开始了一条既定的成长之路。但事实并非如此。
执行了一个月，很多东西都不再按照计划走，我自己那些愿景，有些干脆就否定了，比如读研。其实我要的不是学习坏境和过程。我只是想每天学点心理学，能搞点兼职就很满意。做讲师不一定非得研究生毕业嘛！但是，即使是这样，这个开始比什么都重要，当自己朝着目标努力，开始行动以后好多东西都开始改变，也逐渐找到同频的圈子。
坚持100天三件事打卡。学会锁定每日时间精力做最重要的事情。
坚持阅读育儿书籍，撰写读书心得，写作成为习惯。
坚持每日学习一首英文儿歌，和宝宝一起进步。
坚持每月一项新技能，频繁的开始菜鸟学习之旅。
坚持专栏阅读五分钟商学院，并坚持留言，学会用系统的、商业眼光理性分析问题。
明显感觉到上班聊天时间少了，（别人觉得我时间紧张都不好意思和我聊）工作效率提高了，着眼于能力提升，而不是事务的完成。由于本人知识能力，眼界的限制，表面上看起来我还和从前没有太大差别，但是，只有我自己知道，我越来越清楚自己想要什么，渐渐得长成自己喜欢的样子。
这一切，从生涯咨询师的一次诚恳的约谈。当一个人全身心、无条件的关注另外一个人的成长，能量就开始发挥作用了。有了想法不要只憋在心里，找个人聊聊，或许就是柳暗花明又一村了。
最后说说我对生涯咨询的看法吧！生涯，让人把视线放长，不仅低头走路，更教会人如何抬头看路。究竟走向哪里不重要，给予别人开始行动的信心很重要。也许有人觉得生涯咨询是画大饼，那只能说，装睡的人，永远叫不醒。所以，咨询师们压力不必太大，只要叫醒那些真正想醒来的人就好。
最后祝愿软软在咨询这条路上越走越顺。
