今天的的故事
抑郁的女儿，焦虑的妈妈。
刚离婚的时候，女儿还可以，并没有出现太大的波动。那时候她还读初中，现在读高一了，出现了自伤的状况，用刀片多次划伤了自己的手腕。
于是，这个妈妈带着孩子去看了精神科的医生。量表测试是抑郁。妈妈很崩溃。在反思自己有哪些地方做的不够好。母亲的自述，是亲子关系还可以。女孩在学校里的事情，经常会同妈妈分享。
女孩呢，认为自己并没有问题和障碍。女孩说，就是那一刻做那些动作时，觉得很释放自己。过了那一阵，就好了。
于是妈妈开始去做女儿的工作，生病了去看医生，是爱自己的一种方式。她并没有去过多的责怪女儿，并且积极的去引导女儿，当你想要拿起刀片的时候，请记得找妈妈。和妈妈吵架的时候，如果你想拿东西伤害自己，就告诉妈妈，妈妈就停下来不会和你吵了。
女孩说，我真的没事。
我了解下原来的家庭状况，没离婚之前家庭关系相当的紧张。每天都是在剑拔弩张的相处，经验了父母之间暴风骤雨式的分离，战战兢兢的小女孩，在巨大的冲突和震荡中，内心积攒了很多的无力，惊恐，愤怒，委屈。
我想起旅行时，山西大峡谷里，悬崖峭壁上那些的树。没有土壤，生命资源极其有限，横七竖八的努力生长，一副铮铮昂扬的摸样。
所以，不要轻易给自己的孩子下‘’病了‘’的定义，当她在某个阶段的生长的资源不够优渥时，阶段性的挣扎和自愈，是必经的过程，不是说我们病了，有心理问题，也是一种正常现象。而是生命中的自调节行为的一种呈现。因为孩子的经验不足，可能会矫枉过正，给自己带来伤害。
孩子在成长的过程中，会慢慢的，渐进的，循序渐进的进步阶段。她会去探索解决愤怒的那个地方，当她发现那个地方不是她想要的，她会回来的。
亲爱的小孩，你可以用一千种一万种方式，去表达你的感受，去表达对自己的愤怒。
孩子要在所处的环境中，通过他人的反馈，去慢慢的感知自我。这个环境是否有爱，足够安全，足够稳定，是能够让她放松的吗？
像一棵树，在一个阶段长歪了，不是它病了。而是它直着长的部分，有一块巨石挡住了光。 阳光不够时，一棵树，只能歪着长向有光的地方。
告诉孩子，你成长的路上，经验的一切都是正常的现象。当我们面对这个现象时，我们如何把这个现象当中呈现的伤害规避掉。
为人父母，当带着一份深深地自我觉察，让我们自己有机会，引领着孩子深入对自己的洞察和了解，让其人格更完善。
当调节的功能过了的时候，我们有能力陪伴着孩子调回去。
某段路，孩子会在痛苦当中，寻找暂时的平静。孩子也会在爱和陪伴中，自愈，生长。
