舞钢焦点工作坊第3期持续分享第147天、长期班第三期分享第2天
2018.7.23周一 王连敏
很喜欢今天读书读到的一句话:放下执着，感恩生活的当下，就是100%的幸福！
今天，同事给我分享他的烦心事:这几天，因为家务事夹在母亲和妻子之间很纠结和苦恼，站在母亲和妻子各自的角度去看问题，双方都存在或多或少的问题，都各执一词，都有各自的委屈。出于对长辈的孝心，同事感情的天平明显倾斜于辛辛苦苦把自己养大的母亲，这样，自然而然就把妻子给得罪了！当然，站在伦理的角度，同事的妻子做得也是欠妥的！
耐心的倾听完同事情绪的宣泄，很是感慨:烦恼的产生皆来自太执着于自己的看法和内心，看不见当下所拥有的，反而去关注和批评自己不能改变的事情上，真正的伤害，不是别人，而是自己对于自己的伤害！
幸福是什么？我的理解是一份来自内心的满足，是一种满足于当下的感觉:感恩当下的我是健康的！平安的！被亲人、朋友、社会帮助和需要着！感恩我是真诚的！感恩我所经历的一切是让我成长的！感恩我人到中年，仍然有一份追求生命品质的热情，有一份孜孜不倦学习成长的恒心！感恩我已经觉察到放下执着，不是包容一切，而是放过自己!
这难得的觉察力，将伴随我今后的生活，这也是对我更长远的未来最有价值的财富！
感恩学习，让我越来越幸福！
