也许是加藤惠美子是室内设计师的缘故，这本书非常精美，配有可爱的手绘插图，充斥着一种女性美。事实上它也是一本美好生活指导工具书，内容非常实用，书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的从修炼完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭，从修炼从容的心境到审美趣味的提升等等。
做事先做人，做人先修炼气质。气质是什么？气质是言行举止的风格，是一种姿态，体现在生活的方方面面。气质无需用物质加以修饰，气质需要修炼，无法速成。同样是是带着渴望气质的心理我打开了这本书。
正文开始之前，作者首先测试了我们气质修炼的层次：
从缺乏清晰自我认知和与外界相处的智慧的自以为是型到所有人都梦寐以求的完美优雅型，作者每个层次都进行了准确介绍。通过自我反思，渐渐意识到自己的不足，找到自己的定位，才愈加发现气质修炼的重要性。
事实上，加藤惠美子也举出了5个必须要有气质的理由：
1.因为口袋空空，也就是没有财富。其实，只要拥有气质，即使失去财富，知性也可以在改变的境遇中随遇而安。
2.因为自己不是潮流的宠儿。
3.因为不受他人尊重。
4.因为经常被他人利用。
5.因为没有深信或赖以为生的事物。
的确如此，不论是财富、美貌、年轻、还是名誉、利益，总有一天会消失殆尽，但是在人生的过程中，所有的学习、经历、感悟都将化作气质，深深嵌入在身上，如沁人心脾的芬芳，永不消逝。
所以，在正文部分中作者分别从11个部分详细介绍了气质修炼的方法、技巧。由于这本书内容较多而且确有价值。我也学会了把它整理成思维导图，以便整理和记忆。
由于是日本作家的缘故，书中强调了很多日本特有的细节，比如对于小礼物的讲究、对于陌生人的礼貌、还有常用的手写感恩信，不难看出日本民族对细节的重视和礼节的文雅是值得我们学习的。但是，其中过于多的礼节在今天的中国可能并不适用，所以在阅读的过程中自然剔除一些繁冗的礼节。
社交礼仪是一门艺术，自我修养也是一门艺术，而气质就是两者的结合。读完这本书，我想我需要的正是留下好的第一印象，众所周知，只要看某人一眼，就能感觉出对方是否有气质，通过交往之后，便能看出对方是否是有修养的人。虽然读完这本书，我并不能立即气质加深，但是我却懂得了修炼气质的途径，就像佳藤惠美子说的那样，正是一种自觉，好像无论何时都会有人在看着我们。即使没有看到，也要严格要求自己，要自律，就是所谓的“慎独”。这就是气质的核心所在。
