《临终前最后悔的五件事》——“六问”践行版

邦尼•韦尔原著  包德君改编


什么滋味最难受?

后悔!——百爪挠心!万蚁噬骨!肠子都悔青了!

什么药有钱买不到?

后悔药!——悔不当初!早知今日,何必当初?!

什么难受最痛苦?

临终前的后悔!——什么都来不及了!死不瞑目!

澳大利亚的邦尼·韦尔做过八年专业临终看护,陪伴许多临终者走向死亡,亲耳聆听了逝者生前的遗憾与后悔,总结出最多的五个方面,写成一篇轰动全世界的文章《临终前最后悔的五件事》。迄今为止阅读人数超过数千万,感动并引发了无数人开始思考人生的意义与价值。

在此,根据原文改编成践行版,通过每件事“六个问题”,反思过去,开始行动,改变你的一生!

后悔一:希望我有勇气过自己想要的生活,而不是别人所期望的生活。

六问:

1)我到底是谁?

2)我究竟想要什么样的生活?

3)我为什么想要?

4)我正在做的是什么?

5)我正在做的和我想要的有什么差距?

6)假如确定余生仅剩一年,我将如何度过?

后悔二:希望我以前没有那么拼命地工作

六问:

1)工作是为了什么?

2)钱能买到一切吗?

3)孩子的健康成长能否重来?

4)与家人共度的时光还剩多少?

5)当停止工作还拥有什么?

6)世界那么大,都看过哪儿?

后悔三:希望我有足够的勇气表达自己的感受

六问:

1)对自己爱的人说过“我爱你”吗?

2)对不公正站起来说过“我反对”吗?

3)对做过的错事说过“对不起,请原谅”吗?

4)对不想去做的事情说过“不”吗?

5)对自己喜爱的东西投入过热情吗?

6)对我爱和爱我的人敞开过心扉吗?

后悔四:希望跟自己的朋友们一直保持联系

六问:

1)我会为朋友一生守护秘密吗?

2)朋友需要帮助时我会出现吗?

3)我会和好朋友分享好东西吗?

4)我会为朋友的成功鼓掌喝彩吗?

5)我帮助朋友不断学习成长了吗?

6)当我离世哪些朋友会为我落泪?

后悔五:希望我已经让自己成为快乐的人

六问:

1)笑容是我的“标配”吗?

2)别人和我在一起快乐吗?

3)我分配给烦恼的时间多吗?

4)如果拥有全世界却不快乐我能接受吗?

5)我的人生目标是获得快乐与幸福吗?

6)我专注于追求心灵丰富与精神成长吗?

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