饮食小悟

身体是食物的过滤器。

进去的减去出去的就是留下的。

️入口的东西要用心考量…

   总之

【健康取决于对饮食的选择】

爱自己的人会珍惜身体的健康；

珍惜健康的人会选择利于身体的饮食；

选择健康饮食的人会坚持爱自己的习惯。

一切美好的循环，都始于一个爱自己的决定。

一切对自己的爱，都来自于持续不断的选择。

偶有所感，特此抒怀。

零食和过于油腻的食物之类的，

是时候开始绕开了…

         2017.5.5

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