今天给大家分享的书叫《少有人走的路》,书名很像一本励志书。但是其实作者是一名心理医生,这本书更像是无关心理学的心理学书籍。通俗易懂,论述详实,例证丰富,主要讲心智成熟的一本心灵读物。其实平时生活中的一些坏习惯或者是为人处世有困难都和心智不成熟有关系,主要和大家分享书中的三个方面
推迟满足感
其实人作为动物来讲,和其他动物一样并不想推迟满足感。也就是说我们不想去做那些使我们产生不快的事情,那么这些不愿意做却又不得不做的事情就会被推到最后做,也就形成了拖延症。类似的推迟满足感的例子在生活中还有很多,甚至很多看起来比拖延症还要隐藏的深。比如明明知道自己应该要多读书增长见识,但是还是选择了逛街看电影,最后白白浪费了时间。想要心智成熟,那么先推迟满足感,集中精力做好难事,再去做轻松的工作, 回过头来或许没有想象的那么痛苦。
给予≠爱
“真正的爱不只是单纯的给予,也包括适当的拒绝”。这个很多溺爱子的父母都是这样认为的,要满足孩子的各种需求。其实这些也是心智不成熟的家长,那么以后小孩心智也会不成熟。适当的拒绝孩子的一些要求,培养他们独立思考,独立生活的能力,才会让他们心智更成熟。爱孩子,就应该让他们心智成熟,具有度过低谷和困境的能力,毕竟没有睡的人生是一帆风顺的。
如何处理冲突
首先,要正确的看待冲突。冲突不是坏事,正确的处理可以让感情增进,共同提高。
其次,要避免指责别人和视而不见。指责别人就是逼对方妥协,很难让对方接受。那么视而不见则是逃避了,明明问题已经暴露出来了,不是想如何去解决而是装作没有发生。
良好的处理冲突办法,应该是先反省自己,然后去尝试沟通,用一颗宽容的心去包容别人