生命的感悟
今早去医院看病坐在诊室外的椅子上等候。心情还是有点紧张，等待看病的人多少都会焦虑紧张。但我尽量抑制住自己紧张的情绪。
想起父亲病重期间的那些日子，每次在门诊室外等候，都非常焦躁紧张，他又是急性子的人，每次的漫长等待都很不耐烦。现在他已彻底解脱了肉体的病痛和束缚，灵魂回归大自然了。死去的人都是解脱了，而活着的人还是要担心将来是怎么死的，还要每天面对不确定的遭遇，面对生命的各种苦难，自然就会焦虑紧张。
佛主说人生本苦。活着就要面对各种各样的痛苦。生命是某种东西刹那间的表现，是永恒的精神在刹那间存在躯壳之中的形式。每个生命在永恒的宇宙空间面前是非常的短暂的，只是一霎那而已。生老病死是自然现象，难以避免的。
我想，活着的时候要好好珍惜爱护自己的身体。时刻都要放松自己，平静内心，适当的运动，养成良好的生活习惯。一生保有一个良好的心态和身体，快乐的过一生。生命临终时不要过度医疗，自然而然的离去，这就是生命的最好福报，最大的幸福了。
所以从现在起时刻都要修行，修正自己的心态，好好善待自己。一切外在的名声、财富、欲望、荣辱都如鸿毛。弘一法师说，“人得了大病，是因为你做了太多对不起自己的事。导致对自己的身体心情过度紧张，过度劳累，过度忧心，过度悲伤。长此以往，积劳成疾，并不是德性不够，并不是老天在惩罚你，而是在提醒你该放下了，该放松了，该歇歇了，不要在拼命了，要为自己而活着了，心通气顺，阴阳平衡。”日常里做到善心、善言、善行。抛弃小我的面子，存无我的状态。不要被烂人烂事所左右，保持自己孤独的快乐，与天地宇宙精神往来。
