0475易效能5.0践行第6周检视

践行周期:2019.2.17~2019.5.18

周检视:3.24~3.30

践行人:温军军

坐标:深圳罗湖,祖籍:山西吕梁


三个标签:

1、易效能践行者,过平衡有序的生活,早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活!环游世界100个国家。

2、金融公司负责人,让有诚信的人没有难融的资金;建立一个自动运行的金融企业价值100亿。

3、财富自由践行者,影响100个人实现财富自由。


我的90天三大目标是:

1.阅读2/8本书 每天半小时

2.练出2/6块腹肌 每天半小时

3.演讲备稿2/6场 每天练半小时


保持9个好习惯:

1、早起打卡6:00

2、晨间日记+分享正能量7:00

3、财富自由反思7:30

4、练习演讲8:00

5、运动8:30

6、冥想+吃早餐9:00

7、洗澡+晚间阅读21:00

8、早睡打卡22:20

9、做重要不紧急的工作


本周践行情况:

早起打卡7/7完成

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晨间日记7/7完成

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财富自由反思7/7完成

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演讲练习5/7完成

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锻炼身体4/7完成

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早睡打卡7/7完成

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正念冥想7/7完成

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阅读(你越强大,世界越公平)6/7完成


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      本周践行好习惯完成情况:早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲5天、早睡7天、财富反思7天、阅读6天、冥想7天,运动4天,分享正能量7天;实际完成率90%,今年体检后更加明白了健康第一,虽说能完成到咱小组的早睡早起底线,但是还远没有达到真正希望自己可以做到的目标,继续加油,早睡、早起、锻炼、阅读、演讲,让生活更美好!


今日主题:家乡的味道

      我的家乡在山西吕梁,大家有没有看过吕梁英雄传,就是那里,属于革命根据地,我就是土生土长在吕梁市离石区西属巴镇中则坪村的,家乡四季分明,春天耕地播种、夏天李子和杏熟了、秋天趴在树上摘红枣、冬天白雪茫茫准备好饺子馅过年了,印象最深的就是过年了,小时候每年过年那一定是我最最喜欢的,有太多平时吃不到的好吃的,过油肉、鱼香肉丝等,全身会换一套新衣服,还有放不完的鞭炮,更重要的可以收到很多红包,从小就有了对钱特别喜欢的感觉,好奇为什么钱可以买到那么多喜欢东西;家乡的味道,特别的是“碗团”,这是我们当地的特色,荞面做的,更有妈妈的味道,就是妈妈做的一碗手擀面,永远最好吃的,家乡的味道,爱的味道。

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在我们眼里最美好的生活方式:

不是躺在床上睡到自然醒,

也不是坐在家里无所事事,

更不是走在街上随意购物;

而是和一群志同道合的你们,

一起奔跑在理想的路上,

回头有一路的故事,

低头有坚定的脚步,

抬头有清晰的远方……


我们将以:

1、榜样的力量,用生命影响生命!

2、专注做好一件事,直到见到光!

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