2023-9-11午后日记

今天是什么日子 :改变开始的日子

起床:6:10

就寝:计划22:00

天气:晴朗

心情:如常

纪念日:改变就在今天,此刻911四点四十三。重拾太极的秘意。选择为自己负责。沿途我丢失了一些东西,也得到了一些东西,所以没有什么最好的时候,永远在得失之间变化。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

昨天上课;烧水壶出故障,找师傅上门;提前离开课堂。

改进,习惯养成:收回心念的力量,信赖自己,依靠自己。



周目标·完成进度

刚刚开始


学习·信息·阅读

睡前读书


健康·饮食·锻炼

早晨太极35分钟 蒸包子鸡蛋 午吃牛杂粉丝汤

晚上家常菜

人际·家人·朋友

早上群里和家人问安,老爸和姐姐都回应,耶。和老妈电话陈皮收到,嘱咐她泡茶喝。


工作·思考

为自己负责

永远都有选择


最美好的三件事

1.看到2021年太极融入身心状态,决意重新开始

2.早晨叫娃起床送娃上学

3.怼朋友说你真太无聊了


思考·创意·未来


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