嗨，我是离苏，最近看了一部电影《丈夫得了抑郁症》然后想同大家分享一下，说说自己对电影的看法。我剪辑了些电影感人的小片段，希望你喜欢，虽然技术还不是特别好，但以后会慢慢的更好，今后每周我都尽量分享一个喜欢的电影。

《丈夫得了抑郁症》主要讲身为普通上班族的丈夫因为生活的压力而患上抑郁症，然后自由职业的妻子鼓励丈夫辞职，并且陪伴照顾丈夫，直至丈夫恢复健康。其实这个电影主线的故事很简单，但是就是这样一个简简单单的贴近生活的故事，却反映了好多的社会家庭问题。“抑郁症”一种很容易被大家忽视的病，但是它却同感冒一样常见，每个人都可能得抑郁症，但一直以来“抑郁症”患者并得不到理解。这种俗称为“心灵的感冒”的病，却因得不到重视，而每年剥夺了许多年轻的生命。

电影中男主角在妻子的鼓励下去辞职，当他同上司说明自己得了“抑郁症”时，上司却略带嘲讽的告诉他“大家都很辛苦，大家压力都很大，你就别抱怨了。”其实很多人都不理解抑郁症的严重后果，甚至曲解抑郁症，他们因为得不到理解，以至于酿造了很多的悲剧。在中国每年因为抑郁症而自杀的人有许许多多，他们可能是富豪，可能是明星，可能是普通上班族，可能还只是个孩子，他们缺乏安全感缺乏理解，在抑郁症的折磨下选择自杀。古人即已知道“修身养性”“陶冶情操”，其实质不过是让人的心灵得以寄托和安慰，古人时便知道心灵健康的重要性，现在我们却忽略了它。

一个星期前，我所就读的大学里有一个男生因抑郁症而选择在宿舍吊死，可是在此之前没有人察觉出他的抑郁症，他没有接受任何治疗，然后便草率的结束了年轻的生命。杀死那些抑郁症患者的人，不是抑郁症，而是这个世界的不理解，而我们就是罪魁祸首。也许你会想抑郁症离你很遥远，但是你却不知道也许它就在你身边，或者就在你身上，这种类似感冒的病它太容易被忽视。抑郁症它总在人们心灵脆弱时趁虚而入，并且悄无声息，潜移默化，它不会因为你的身份、地位、金钱、年龄而有所区别，抑郁症可能发生在每一个人身上。

抑郁症离我们到底有多近？美国2010年的一个调查显示，3.4%的美国成年人达到了抑郁症的临床诊断标准，每年有150万的患者在抑郁的黑洞里挣扎着；加拿大学者费立鹏在2001-2005年间调研，中国抑郁症的患病率为6.1%，根据这个发病率的数据推算，中国的抑郁症患者已经达到9000万。可是即使有这样一大批的患者，抑郁症患者仍旧是生活在地球上最孤独的人，他们绝望而无助，像是掉进了漆黑的漩涡里，头晕目眩，无法自拔。

抑郁者容易对负面事件穷思竭虑。他们会在一些负面事件上纠缠不清，把这些在记忆中长时间固定下来，不时鞭打着内心深处的自己。他们会深深困在思虑和自责中间，从中寻找一些消极而抽象的东西。渐渐地，他们和生活中新鲜的空气隔绝了，只在自己抽象的思辨中徘徊打转。

抑郁症的人会有多绝望，绝望到放弃生命？奥地利著名心理学家弗洛伊德在《哀悼与忧郁症》中提道：忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，自我评价降低，以至于通过自我谴责来加以表达。这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚，而惩罚的终极体验就是死亡。电影里患上抑郁症的丈夫一度想到自杀，他味觉失灵，没办法进行正常的生活，绝望至每天失眠，对所有的东西都充满歉意，整日流眼泪。明星郑秀文在患上抑郁症时也曾说“我已经没有任何勇气走下去了，很简单地在家里刷牙我都没有力气，我的整个人好像垮下来了，没有任何勇气去做事。”她甚至严重至不能同别人交淡，不能同别人碰面，一度想到自杀。

中国对抑郁症的认识微乎其微，抑郁症患者常常会遇到这样的情况：①如果抑郁症患者是个孩子，大部分家长会说“小孩子有什么可烦的，小孩子没有烦恼，过两天就好了”，然后就再无下文；②如果抑郁症患者是富豪或者明星，于是便有“这些有钱人闲得没事情干，有钱还烦什么？”“有钱人都烦，那我们怎么办”这一类的言论；③如果抑郁症患者是一个普通职员，那么别人会告诉你“再熬一熬，每个人都压力大，不用这么大惊小怪”等等这样的言论。当然抑郁症患者还有可能被排挤被歧视，他们没有同别人倾诉的勇气，没办法接受正常的治疗，大多数抑郁症患者甚至遭受的是亲人的嘲讽和轻视。

抑郁症患者最需要得到家人的理解和照顾，他们需要安全感和陪伴。电影里的妻子是一个三流的自由漫画家，丈夫承担了家庭的重担只是为了让妻子可以从事自己喜欢的事情。妻子得知丈夫得了抑郁症后便鼓励丈夫辞职，并且告诉他“如果痛苦的话，那就别努力了，保持平常心就好”，妻子让丈夫不必勉强，去做自己想做的事情就好。丈夫辞职后妻子便努力的工作，妻子告诉丈夫让他不必担心，以前是他照顾她，今后她来养他。当然电影最后是圆满的，丈夫的病好了，妻子变得更加坚强，两个人打算从事自己喜欢的工作，大团圆结局。

是呀，“如果痛苦的话，那就别努力了，保持平常心就好”。我们所从事的工作和学习不过都是为了生活，如果这些东西令我们的生活觉得痛苦，那就不要勉强好了，去做自己真正想做的事情。“依了自己的心的倾向，这是尊重个性的正当方法。只要形体而没有精神生活的社会，我们没有去顾视他的必要。倘若用了什么名义，强迫人牺牲了个性去侍奉白痴的社会，——美其名曰迎合社会心理，——那简直与借了伦常之名强人忠君，借了国家之名强人战争一样的不合理了。”

关于抑郁症，我们该给予更多的理解和重视，让他们与世界的关系不再那么稀薄。这个世界是相互联系的，而不是只有自我孤独的奋斗。自杀者的冲动，正因为丧失带来的强烈遗弃感。他们沉浸在自己孤独的世界里，独自瑟瑟地品味却无力摆脱。他们很需要安全感，所以我们一定要给他们最强大的安全感，告诉他们：“不管你发生任何事，我一定会陪在你身边”。去尊重他们，而不是指责或者教导，不要自以为是的试图解救他们，去陪伴他们，并且认同他们的状态，让他们不必孤独和恐慌。

当你认识了他们，你会惊讶的发现“世界上竟然有这么孤独的一群人。”

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