本周作业:
种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。
今天从女儿身上发现自己在母亲那儿种下的坏种子：母亲在饭桌上照顾的我太多，我就心烦。内观自己的这种情绪，发现自己深处的期愿是希望母亲更多的去关注劳累的父亲，而不是闲玩的自己。拔除这种不耐烦的种子：一周内，要带着觉知耐心聆听我周围的每个人。柔和的用爱语说话。
一切不来自种子投射的事物不存在。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。
感恩女儿帮助我成长，感恩父母无私的爱与奉献，感恩家人给自己提供的修行道场，感恩自己今天没再拖延别人拜托的事情，感恩今天帮助自己的同事。
感恩冯老师的教导，感恩麦克格西老师的智慧的传授，感恩姚老师对智慧的讲解感恩同修们的陪伴与督促。
图片发自简书App
