学会学习，方能成长。
01 千万别表演学习，结果不会陪你演戏。
02 千万别误解学习的本质
03 学习目标～与关键结果。
在中国每年为知识付费的人已超过4亿，但有多少人或许只是在表演学习？
看看以下你还存在这些问题吗？
1 学习了很多道理，但生活还是一团乱麻。
2 减肥总是半途而废
3 家庭亲子关系如同没有硝烟的战场。
4 在职场中，要么是“背国侠”要么是透明人。
5 永远在考证的路上。
学习：输入；读、听、看都属于输入
输出；写、讨论、分享、TODO、教授
输入改变的是大脑世界，唯有输出，才能改变真实世界。
能交出成果的人，都很重视输出。能改变人生的只有输出。成长曲线取决于输出量的多少。
事实上，输入量与自我成长的幅度，完全不成比例。输入只是一种（自我满足）
真正和自我成长正比的是输出量
学习本质；模仿-练习-创新
提升输出力的6大训练
01 写日记—最简单、效果最好
02 做记录—记录健康状态
03 写读书感谢
04 发朋友圈、视频号
05 发公众号—100篇 1000篇 质的改变
06 多平台发布
以前：以前我是只读书，不输出的
发现：不输出读过就忘了，也没用上，不能改变现实世界。
TODO：先从群内每天十字感悟开始
你希望被别人灌输知识，还是给别人带来价值？
成年人学习的本质；
1 目标明确 2独立自主 3 经验学习4 任务驱动5 问题驱动 6 功力性
元认知：对自己思维进行反省和思考，以一种旁观者的角度重新审视事情本身，反思、觉察、提升认知。
怕输，就努力让自己赢，不服输。
怕失望，就心中装上太阳，失败了也能收货经验
