新的一年到来了，我们又将老了一岁。
随着时光的流逝，随着年龄的增长，看着镜子里日渐衰老的自己，我们总是会叹气：“哎，皮肤没那么好了，眼角的皱纹越来越深，脸上的黄褐斑越来越多，白头发也渐长了……”
为什么现在很多人（特别是女性）会对于自己的外貌，特别是随着年龄的增长，会产生如此多的焦虑呢？其实，这个现象是很常见的，现在几乎没有人发朋友圈会素颜出镜，总是会开美颜磨皮，把自己修饰的没有任何皱纹，就像那种冻龄女神一样……
在她们认知里，变老是一种错误，是一种必须要去抗争的失败，她们对于自己的外貌也越来越苛刻了。这，其实是一种对于外貌的病态的“完美”执念……
于是，很多女性都会选择去做“医美”，“打针”，甚至“整容”……只为了留住逐渐衰老的容颜，这样就是她们自以为是的“不老人设”吗？
可是，这世上哪有什么“不老女神”，“完美容颜”呢？就算保养的再好的女富豪，化着最精致妆容的女明星，都经不住镜头的精细对焦，化妆品掩盖不了的衰老痕迹，疲惫的状态。“美颜”成为每个女性内心最好的“容颜加持器”。而躲在“美颜”背后的是隐藏不了的身心焦虑感……
我想说，每个人，都会面临衰老，也总会面临死亡的那一刻。没有人的容颜会永垂不朽，即便是古代“四大美女”再现，也终有被衰老击败的那一刻。
据说，有一种美叫“Wabi-Sabi”（侘寂），给总是照镜子叹气的你一记生活的哲学：“接纳自己的不完美，才是生活最高级的治愈。”
“Wabi-Sabi”就是教你减少对于外貌上的焦虑，去接纳自己的不完美，让我们生活得更自在，更坦然，去拥抱那个独一无二、虽不完美但足够丰盈的自己。
真实，其实比完美更有力量。
怎么看待不完美，和时间的流逝呢？
在不完美中去发现美，在无常中去感受生命。
我们只需要去做一个真实的人，就像秋天的树，就像古老的石，学会欣赏自己的不完美，能够更坦然地去面对时间在我们身上留下的痕迹，我们其实不需要去做一个在绝望中挣扎的主妇，也不需要逼自己去成为一个永远都不会老的女神。
2025年的一场病痛折磨，让我容颜憔悴，身心俱疲。在这场身心灵焦头烂额的战役里，因为缺失的睡眠，焦虑的心态，抑郁的情绪，我变老了，眼睑的皱纹也增多了，肤色也变得更粗糙了，整个人看起来更憔悴了……当时的我，对于外貌上的衰老和变化，很焦虑，甚至有点绝望，但如今当我站在“Wabi-Sabi”美学的视角下，再一次审视自己日渐衰老的容颜时，我会发现岁月带给我的表面上的“衰老”，比之年轻时满脸的胶原蛋白，白皙透亮的肤色更珍贵，也更有价值，那才是时间赋予我的真正灵魂映射的所在。
今天，是2026年的第一天。我又老去了一岁，那么，就给自己许下一个新年愿望：身心健康，万事胜意，马到成功，无惧衰老，然后慢慢地优雅老去……
