在关系里看到自己的需求

21天亲密关系修习营Day 9

      从一看到这个话题,我就在反复问自己“透过这段关系,我到底要什么?被看见?被呵护?安全感?物质保障?精神交流?灵性的需求?”此刻触动了我回想起爱人向我求婚时的感受。那一年爱人对我说:我们结婚吧。我在那个当下有点恍惚,不知道该如何回应,我就问自己:你到底需要什么?为什么要结婚?当时我跟爱人正处于热恋期,爱人对我百般呵护,浓情蜜意。从他身上我感受到一份我渴望已久的内心的温暖,一份爱情,还有他坚实的臂膀以及他对我的关心与信任,让我很有安全感。当我体会到我内在的需求的呼唤时,我想一直陪在他身边,永不分离。当然,还有成年人两性荷尔蒙的作用。于是,我们结婚啦。

      如今时间一晃6年过去了,在这6年里我们度过了难熬的磨合期。我们有过甜蜜,有过争吵,有过埋怨,有过欢喜。我觉得这些都源自于内心的需求是否得到满足。之前,我渴望从爱人身上得到太多,比如爱,财富,我都想牢牢地控制。但越想掌控,我的头脑就会有越多的编织,让我跟爱人身心俱疲。当时我需要找到解救自己的答案。跟着应老师学习成长后,我终于明白答案在我自己身上。

      如果现在,再问自己一遍:你到底需要什么?你为什么要结婚?我坦诚地告诉自己因为荷尔蒙。如果,问我在这段关系里我需要什么?我告诉自己:被看见,被呵护,安全感,物质保障,精神交流,灵性的需求等等作为一个高等动物人类存在的特质我都需要。但这些我能否得到和满足关键不在与能否从爱人身上得到,而在于我自己,把外求转为内求,向内看,做好我自己,活好我自己,用我的行动让家庭更加和谐。

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