给自己立下的人设，通俗地说就是我们微信朋友圈的人设。研究人员特别指出，这就表示了我们在社交网站中刻意营造出来的形象其实与我们的真实自我并不相关。关键是在人们的想象中，这个被营造出来的社交形象就应该是我们的真实代表，或者说人们期盼着自己有一天能够成为自己塑造出来的人，正因为如此人们要在社交网站上分享一些符合这个理想型自我的信息去强化印象。
经历了无数次心理测试的刷屏后，你慢慢发现，心理测试的终极作用是在社交媒体里给自己“立下人设”——人们转发测试结果里那些人格评价的金句，其实内心深处在有意无意地向别人展示：“这说的就是我”。微信朋友圈经常刷屏的心理测试即使做不到十分精确，也能驱动着你我乐此不疲地测试转发。
经过多年的迭代升级，如今的刷屏心理测试已经形成了一个成熟的模式：它们题目简单且数量少，对话、美图和音乐交错使用，让用户能轻松愉快地完成整个测试。这种轻量型的特点决定了大多数测试仅供娱乐，用户的选项和其生成的结果很难有科学意义上的关联性，但正好满足了用户碎片化的娱乐需求——听音乐、想象场景、看图片……简单易操作的形式帮助人们以放松的状态投入测试题目之中。几道简单的题目后，测试就会生成一份专属的结果海报。
“创造美好世界的使命感和正义感”、“外表神秘、思想深邃”、“常以不一样的眼光看待事物”……这些充满鼓励的话语让人们获得“被恭维的快乐”，沉浸在满足与快乐之中。毕竟，假如海报里“创造美好世界的使命感和正义感”、“外表神秘、思想深邃”、“常以不一样的眼光看待事物”分别变成“不切实际的幻想”、“爱装腔”、“脑回路和正常人不一样”，那这些测试恐怕就输了。这些刷屏的心理测试结果中都包含着一种“优越感”，因为人们愿意向他人传递出自己优秀的属性，这一特征是永恒不变的。一个关于荣格心理测试的例子：人们疯狂转发的报告里包含着类似“这样的人格组合只占全世界的6%”的元素，来让用户感到自己是世界上独一无二的。既然人人都爱听蜜糖式的话语，心理测试在设计时自然就会顺势而为，从而掀起一波又一波刷屏的热潮。
公民大会演讲台的高光早已成为过去，如今人们进行自我展示的公共空间越来越多地变为社交网络，“我分享，故我在”的时代已经来临。与面对面进行自我展示不同，社交网络上的自我形象有更大的空间进行“说谎”：回复消息前更充分的斟酌时间、发送照片前完备的修图步骤、分组和屏蔽的功能……这些条件让我们得以轻松地包装自己，不用担心被真情流露的眼神出卖。社交网络上，对自我的展示有了更多的掌控力，于是我们自然也就有更大的可能性来构建出一个理想的自我形象。
#秋日生活创作季#朋友圈有着一个典型的自我中心主义的社交结构，字斟句酌、精细修图是很多人的微信朋友圈“正确”准则，人们真实、朴素的一面被有意识地掩饰，精致、趋于完美的一面则被强调。在这样的环境下，心理测试是绝佳的自我展示工具，测试结果海报里满是优秀的标签和让人满足的金句，将它们转发到朋友圈是在以一种相对“权威”的方式进行自我展示：比起直接自夸，转发测试结果更加含蓄，同时也似乎得到了完整测试过程的背书。很多人哪怕知道左右脑测试的结果是随机数生成，依然乐意将自己是“不可多得的成功者”这类积极评语转发朋友圈。更重要的是，心理测试的结果有很强的可操纵性：当人们觉得测试结果不太准，只需再花一两分钟重新测试。毕竟，“刷新一下，就是新的人生”，用户仅仅需要付出很小的时间成本，就可以获取更优的测试结果，来在朋友圈这个自我博览会上证明自己活出了想要的样子。哪怕是转发测试结果里相对负面的成分，通常也是人们一种自嘲的行为，本质上还是为了展示出“并不是那样”的自我。
在每一次心理测试的刷屏狂欢背后，都是人们对呈现美好自我的需求。不过，转发证明自己优秀的语句并不等同于展示优越感，它很多时候是人们对理想中更好的自我的期许。即使无法活出最想要的样子，测试结果也以鼓励的形式让人们相信自己具有优秀的潜质。于是，在微信朋友圈这个舞台上，人们抓住心理测试这个简单易行的工具，在一个观众被屏幕所分割的时代里，兢兢业业地进行着印象管理，塑造出更愿意展示、更可能获得认可的自我。
1986 年，心理学家海柔·马库斯与保拉·努里乌斯发现了在人的“真实自我”与“可能自我”之间存在着差距。在当时两人发表的研究论文中，他们进一步细化并提出了“可能自我”的概念：“可能自我”当中包含了我们想要成为的理想型自我，现实中能够成为的真实自我和以及害怕成为的自我，其中第一个理想型的自我就是人们通常会在社交网站上通过分享内容而塑造出来的形象，研究还特别指出：我们在社交网站中刻意营造出来的形象其实与我们的真实自我并不相关。但是在人们的想象中，这个被营造出来的社交形象应该就是我们的真实代表，或者说人们期盼着自己有一天能够成为自己塑造出来的人。正因为如此，人们在社交网站上分享一些符合这个理想型自我的信息去强化这种印象。
当我们处于这种思考模式当中时，我们所分享出去的内容就是理想型自我的投射，这些内容代表了我们内心渴望成为的那种人。可能自我的存在让我们的人格具有流动性与可塑性，因为这些自我形成于不同的社会形势当中，是由我们自己决定出来的。个体内心的希望、恐惧、目标、所受到的威胁以及认知结构都参与了自我的塑造：这些特点表明了自我的形成具有跨越时间的延续性。
