通常在长距离训练课后，身体会出现疲劳，大腿酸痛无力等症状，这些都是我们经常遇到的现象，可也有少数人，在大运动量之后，小便时会尿中带血，而到了医院...

更年期对于很多人来说，是个既熟悉又陌生的阶段。围绕着更年期该如何平稳度过，也是广大适龄人群所关注的问题。 众所周知，进入更年期后，尤其是女性更年...

分析一篇来自梅奥诊所的新文章：Saeidifard F, Medina-Inojosa JR, Supervia M, Olson TP,Som...

冬天是练耐力的好时机 耐力是跑者的基础，可以直观反映出一个人的能源物质储备能力、有氧代谢能力和身体器官的抗疲劳能力等。冬天温度低，身体出汗量少，...

一般来说，人们的大脑在30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，大脑平均每10年会收缩约5%的体积；到了60岁后，大...

一般来说，人们的大脑在30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，大脑平均每10年会收缩约5%的体积；到了60岁后，大...

最新一期JAMA新鲜出炉(January 16, 2018)，这期“肥胖专题(Obesity Theme Issue 2018)”囊括了10多篇...

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