今天老师讲到了人生的智慧，自己今天收获太多太多了，多到我的潜意识告诉我今天晚上必须把感受说出来，不然自己会睡不着觉的，于是我尊重自己内心，我容许自己熬夜一次。
1开身—开心—开脑：老师讲到有的人是欠打型的，我真的是一愣，老师怎么还打人呢？听了老师的解读之后，我知道了，我自己也是该打的，自己每天运动量太少了，身体的能量根本打不开，做起事来行动力和力量就不足，总是喊着减重的口号却总是不去做打开身体的事。我当时就想到孩子的学习上了，孩子只有先打开身体，让体内的能量流动起来（开身）然后帮助孩子找到学习的兴趣和感觉，孩子在学习中找到快乐（开心）最后再帮助孩子发展出多种思维能力，找到适合自己的学习方法（开脑）。如此一来孩子的学习一定会有好的结果。
2家牌体验：我今天有幸成为芳芳家族系统体验里面的一个角色，这是我第一次作为角色出现在体验的场域中，今天的体验自己状态非常好，进入场域就感觉自己像一股清泉那样不断喷涌的着，源源不断。开始感觉力量不够，好像芳芳的得到的浇灌很少，随着疗愈的进行，自己就情不自禁的流淌出热泪，当疗愈到最后，我感觉那股清泉喷涌力量又高又远，芳芳离我也越来越近，整个身体都被淋透的样子。
3力量：今天晚上芳芳能选中我，其实这让我感到既期待又意外的，期待是因为课程都快结束了我没有参与过这样的角色体验，意外的是我觉得代表家族系统能量的角色，应该选高大的人看起来更有那种力量感吧（我现在知道了我当时是用理性去分析了）。我当时内心就特别的感谢芳芳，也想着要做好自己的角色，帮助芳芳完成疗愈。整个体验下来，我觉得我在尽力的帮助了芳芳的同时，自己也收获了一份力量，感觉自己的力量感提升了好多，最重要的是帮助我破了一个我的念———我自己个子矮不可能扮演父亲那样给予孩子力量的角色，也没有人会选我做那样的角色。但是就在10月6晚上20：45分，我扮演了更有力量的角色，而且我自己感觉角色投入得很成功（不知道当事人感觉那份力量没有）。
4感恩：我今天晚上做完体验之后，从内心深处马上就跳出了无数个感谢，我要感谢我的家族系统给予我源源不断的能量、感谢我父母的养育之恩、感谢李老师帮助我做了疗愈、感谢芳芳选了我、感谢在场同学的陪伴、感谢爱人的理解和包容、感谢孩子的健康成长……感恩我过去的经历的一切、感恩我现在发生的一切、感恩我未来可能遇见的一切。
总之，今天的收获还有很多，相信一切的发生都是最好的安排。
