实话生活 体悟人生

今天是2016年12月3日

天气晴天

温度14-24度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

接着就刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就到厨房去切了两片生姜

然后用电高压锅煮了一些粥

接着就回到房间做艾灸

以及拍摄图片

做完以后

就开电脑

并用电脑把艾灸图片放到博客中

还有发布网络日志

发完以后

就到餐厅吃了白粥

以及昨晚剩下的菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑整理资料

弄完以后

就找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

看了一会以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就继续看书

后来准备到中午的时候

就换衣服骑车出门去菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了菜市场

看了一下以后

就买了四块一斤的鸡菇

花了二块钱

买了二块三毛一斤的西红柿

花了一块五毛钱

买了二块一的圈筒青

花了一块三毛钱

然后就骑车回家了

在回来的路上

顺便过了修理马达兄弟的店

在那边看他修理马达

后来时间准备到十二点的时候

就回家去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所和洗脸

然后就到厨房煮了一碗旧饭粥

煮好了以后

就吃了中午餐

吃完以后

就到房间开电脑找视频资料来看

看完以后

就找书来看

看了一会以后

有灵感

又写了文章

写完以后

就继续看书

后来就去静坐了一会

下坐了以后

就换衣服出门去走了一下

然后就回来骑车去了地里拿芭蕉

回来了以后

就到厨房去煮了一道水煮南瓜

煮好了以后

就与家人一起吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看了一些以后

就又看了一点书

然后就去刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间开电脑

写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续再找视频资料来看

然后到时间去用冷水冲洗脚以后

就去上床睡觉

今天的情况基本就这么多！

———木风恒简慢素生活纪