《爱你，从今天起》(20230109)
过年期间，我在店里值班，一位顾客朋友来店里借用电话。
这位朋友打完电话，叽咕了一句: 嗨，手机怎么又忘记带了？这回老公又要责怪了。
我在旁边，温和地看着她并且告诉她: 没事啊，允许自己忘记带东西，允许自己犯这样的差错。
我知道这位朋友近年来经历了什么。如果这样的小事她不能接受，不允许它的发生，会觉得自己越来越没记性，会怀疑是身体导致的原因。其二，她觉得这种小事都会犯，而且是经常犯，会否定自己，觉得自己越来越没用。其三，她不是一位爱麻烦别人的人，给别人带来麻烦，会产生愧疚感。
这种种思想，正是消耗我们能量的罪魁祸首，它们就是心理学所说的妄念。
有高人说，身体是一个巨大的能量场，称之为"身体之道"。如何进入身体之道？心越清净，越没有自己的念想，就越接近身体之道。
我们生命本自具足，有自己的运行成长规律，她需要我们走进她，觉察她并且完全地接纳她，相信她。这样，我们的生命是打开的，是舒展的，是自信的，是由内而外散发出勃勃生机的能量体。
而每一份念想都会产生一份力的作用，它牵扯着身体，改变着身体运行的轨迹和速度，消耗着生命的能量。妄念就像汹涌的波浪，不断搅动心海，不断冲刷着身体这个海岸，这样的身体，这样的生命越来越偏离"身体之道"，除了身心俱疲没有其它。
如何不产生妄念？我们现在知道对于外在的发生，我们接受就好，我们允许它们发生，否则不痛快的是我们自己。我们对外在的一切能如此大度地接受，我们为何不能大度地接受自己的一切？
我们闭上眼睛想一想: 当我们完全地接纳自己，允许自己存在的问题、不足、片面、局限、狭隘亦或是自私等等，而这些又没有影响到她人，我们是不是能感受到内在空明起来，身体轻盈起来？
是的，从今天起，那些一直存放在心底的对自己的否定、不满、不配、自卑、胆怯等通通消散吧，正是你们的存在让一个鲜活的生命如此卑微和纠结。
是的，从今天起，无条件地拥抱自己吧。让生命成长成熟，让生命饱满通透，让生命泛着智慧的光，来完成我们此生的使命和追求。
是的，从今天起，全然地接纳自己吧。这样，你的生命开始永远支持你，你就是获得最大祝福的你。
