①练车时被教练说话分心，做自己的事专注就好了，别人吃瓜干你事，你是在任务状态耶。
②开车时怕，挂档生硬，速度变化有点僵。
③待人处事事尽可能真心点。
④尊重留心自己的身体状态，ta是一切娱乐享受的基础和前提。
⑤在自己有权利处理事件时应冷静光明正大，切勿情绪化。
⑥跑步前和进行中感觉不可能，好难，不可想象，跑完5,7公里后，发现也就那么回事，就在进行中那一会儿的事，没什么大不了。
⑦和别人聊天时切勿随便评判别人的行为观点，尊重别人尊重自己。
2019.7.20
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