第25天主题:你坚持是为了达到什么目的?这一路上你都遇到什么样的阻碍?面对眼前的情况和困难,你要怎么做才能坚持下去?
很多人经常说的与成功相关的一个词就是坚持,坚持是自己对内心的一份挑战,更是对未来目标愿景的一份行动。
坚持往往带着痛苦,每一个目标都是通过痛苦的坚持,一步步向前迈进,最终实现那个期许的目标。而目标,你到底有多么想要,就确定了坚持的时间长度和力量强度。
很多人坚持不下来,不是因为不懂坚持,而是不明白坚持背后的那份动力来源,也就是对目标的希望程度,也就是愿景。
拿我来说,目前每天坚持打坐双盘1小时以上,因为我对双盘后的结果有一个很重要的愿景,就是健康。
我希望通过双盘,能够给我带来健康,让我恢复到更好的状态,所以双盘过程中的那份痛苦,就觉得没那么苦了,于是我可以每天做到雷打不动的坚持。
再比如说,最近待在家里这段时间,两次辟谷节食,目标是减重,减轻体内的血脂含量,控制血压,恢复健康。这一个月以来,减重约15斤,这期间的那份痛苦,也源自于希望身体更健康,才这么做的。(这都是过去不关照身体带来的严重后果)
你坚持是为了达到什么目的呢?
当有明确目的时,我发现坚持不再那么难,而是发自内心的喜欢,如果坚持不下去,那一定是因为那个目标或愿景不够强烈。
回顾过去,我对金钱一点不感冒,所以在赚钱这件事情上,就一直缺乏强烈的行动与坚持,导致没钱。
最近看了一部电视剧,叫《正阳门下的小女人》。这部电视剧中的女主人公对于事业的渴望,和金钱的愿景非常强烈,但凡遇到机会就绝不错过,而她赚钱的欲望来自于一种本能,以及她明白金钱是让家庭成员过上美好生活的重要工具,故而她很有钱,也很有智慧。(赚钱是需要智慧的)
90天蜕变训练计划,这是一份愿景,能够带给我们巨大改变的训练,我特别希望90天后看到不一样的自己,写作就是最好的思考,每个课题都是一份契机,让自己深思的机会。
坚持喜欢的事,坚持希望的事,坚持对身边家人美好的事,这是我深思后的答案,2020年的目标,需要赋予一份强大的能量,这样才能最终实现目标。
反思,反省,继续坚持。。。