几年前读刘瑜的《送你一颗子弹》，里面有一篇写到“crush”，摘抄她书中的一段原话：

英文里有个词，叫crush。如果查字典，它会告诉你，这是“压碎、碾碎、压垮”的意思。后来才知道它作为名词，还有一层意思：就是“短暂地、热烈地但又是羞涩地爱恋”。比如，“I had a crush on him”，就是“我曾经短暂地、热烈地、但又羞涩地喜欢过他”。

Crush的意思，这么长，这么微妙，我一直没有找到一个合适的中文词来翻译。“心动”似乎是一个很接近的译法，但是“心动”与“crush”相比，在感情烈度上更微弱、在时间上更持久，而且有点朝恋爱、婚姻那个方面够的雄心。Crush则不同，它昙花一现，但是让你神魂颠倒。

我觉得Crush是一个特别实用的词汇。它之所以特别实用，是因为我意识到，其实人生体验中的大多数“爱情”，是以“crush”的形式存在的。如果让我掰着指头数，到底真正“爱”过多少个人，那恐怕也就是一……二……绝对不超过三个。但是如果让我想想，自己曾经对多少人有过crush，那就多得，哎呀，反正我都不好意思数了。

当年看到这一段时，我特意掰着指头数了数我的crush，恩，多到后面我都不想数了，但真正称为“爱”的人也就一两个。现在我要推翻，我的人生中像这种crush很多，可是真正爱过的人一个也没有。

人在每一个阶段对“爱”的定义都不一样，这些年流行过很多爱情语录：

1、我爱你与你无关！

2、爱一个人应该有爱祖国爱山川爱河流的史诗气魄！

3、如果做不到飞蛾扑火那就不是爱情，说明爱得不够！

4、爱一个人就是遇见美景想与之分享遇到痛苦想与之倾诉！

首先来说第一条，《一个陌生女人的来信》是一个典型的我爱你与你无关的故事，我很喜欢的电影，徐静蕾将她的才华在电影里发挥得淋漓尽致。可是故事再唯美我们也不能否认这是一个彻头彻尾的大悲剧，男主从来记不起这个爱他一生的女人，连老管家都想起来女主就是十几年前隔壁的小女孩时，没有人不会心塞。女主的爱更像是一种执念，这种执念放在电影中真的很美好很动情，可要在现实中就是坑。

第二条是《致青春》里郑微说的，爱一个人就像爱祖国、爱山川、爱河流。我能理解，因为翻看我的QQ空间，就是大学期间写的那些日志，好像每一天都在上演史诗般的爱情。正是因为这些气魄会让我们的生命变得不再那么无趣，感情一定是真挚的，可现在看来更像是对一个人强烈的精神关注引发的荷尔蒙飙升。

第三条稍显二逼，当然谁都二逼过，不二逼都不叫青春了。不过爱得都没有自尊了那还是爱吗？爱得都完全不考虑自己的承受极限了那还是爱吗？打个比方，我明明有恐高症，可为了挑战极限为了证明自己我非要去蹦极，我是不是找死？

第四条表示部分同意，因为爱一个人一定会希望与TA分享生命中的欢乐与痛苦，可仅仅如此也未必是爱。你有考虑过你想与之分享倾诉的人TA愿意倾听吗？如果TA没有倾听的主观意愿，你的分享和倾诉TA就不能从中获得成长，甚至带给TA的都是负向能量，而TA反馈回去的必定是没有爱心的行为和语言，那一定也不是你真正想要的。

现阶段听到关于“爱”最好的定义：爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限实现自我完善的一种意愿。

其它的可能就是crush,在某一时刻对一个人的精神关注，只是这种精神关注持续时间过长让我们误以为是爱。

不过精神关注一定是爱的前提，永远不要忽视荷尔蒙的原动力，毫无爱的感觉的两个人能培养的只是友情（个人观点）！只有先有了精神关注才会产生爱的真正动机，才愿意付出时间和精力去拓展自我建立真正的感情。

爱的感觉就像crush一样，产生它不难，即便我们有了伴侣可能还会对其它的人产生crush，但那个仅仅也就是crush，不是真爱。真爱意味着克制、理性、站在他人角度考虑问题、不给自己和别人带来不必要的混乱局面。

知道那些激流暗涌的情绪只是crush后对我们有一个最大的好处：虽然我们的情感就像大象往往不听我们指挥，可是我们的意识层面可以觉察到那并非真正的爱，这样避免了我们再次给自己心理暗示。不会把简单的一场crush当作真爱持续给自己灌输本就不存在的理念，也可以跳出受害者的角色重新审视这段关系。