我也曾经历过不少这样的情况，对于一段过往中的某个优秀异性，产生很大的兴趣，这或许真的不是爱，只是对于心中完美对象的想象和期待。
你大学暗恋三年的那个女生，或许只是对方太过优秀，或者太符合你心中完美恋爱对象的预设，所以才会记忆深刻。对于你这种情况，有几点建议，希望你能知道这些事之后，知道该怎么办：
【1】明白一些事：那只是你对于美好恋爱的幻想，不是爱情，至少没有达到爱情。
暗恋三年都没说出口的爱，其实只是你单方面的爱恋，并不是爱情，所以你也不必有自己会错过什么这爱一类的担忧。
你所忘不掉的只是因为那个女生符合你心中对恋爱对象的期待，并且一直没有找到比她更合适的替代者，所以可能会一直拿她当作你心中确切的恋爱标准。但你要明白，这只是一个虚拟的标准，并不是你确切的恋爱对象。
【2】承认一些事：你所说的内向，其实就是你不努力的借口，那个暗恋的女生还没超越你所害怕的事。
我注意到你用引号来解释你为什么不去表达你的爱，仅仅只说过一次话，其实就是你自己心中暗恋的感情，并没有达到能够讲出口的程度。
在我看来，或许你在担忧一些事情，害怕失败，害怕彼此之间的差距等等，但是不得不去承认的事实就是，其实你对于暗恋女生的爱，并没有超过你所害怕的那些事，你不够爱她。
【3】坦然接受一些事：忘不掉一个人，并没你想的那么情真意切，只是因为在过往情感上的不满足，导致现在的不甘心而已。
我们不得不去接受那些注定跟我们没有关系的人，那些注定我们无法参与的事。你忘不掉的那个人，其实并没有你心里幻想的那样情真意切。
你之所以忘不掉她，只是因为你当初暗恋的过程没有一个好的结果，无法满足你内心的情感，所以你心中不甘，觉得是一种未完成的遗憾，所以才会一直忘不掉。其实，并不是爱，只是你的不甘。
【结语】
当年不敢告白的对象，或许那么多年过去已经不是爱，只是用那个你未能得到的人，当成你恋爱的虚拟标准去想念，仅此而已。
