有健康才有一切

认识敏玲很久,她是慢生活,不知道牛圈可以给她提供什么,一直没有想过要把她勾搭进牛圈,直到健康的警钟敲响了,我想国家都有特殊人才引进,我应该试一试,如果敏玲不同意,我会开始寻找下一个,牛圈需要一个健康的板块,没有健康,一切都是零。

记得我问过小雅很多次是什么支撑她,一个人忍受那么大的压力,三年坚定的追寻自己想要的,她说她算过,如果这三年去工作,解决了一时的问题,但是三年可能只有50万,一直这样重复下去,她信自己在热爱的领域可以创造出更大的价值,损失的50万都会加倍的补回来。

同理,为什么要在这么快节奏的社会提倡慢读书,慢生活,要拿出精力去养生和运动,因为如果你现在透支了身体,短期来看你收益很大,比别人晋升更快,但是那句话说的对,你再富有再有才华,得有命去花去展示。想起司马懿跟诸葛亮的故事,最后的成功者应该算是司马懿,他们拼的就是命啊!

所以从今天开始,学会和自己的心灵和自己的身体在一起吧,因为只有健康才有一切。所有的一切都可以重来,唯有健康不可逆。我们舍得花很多钱给车保养,却不舍得给自己保养,想想是不是有点儿可笑?

我已经开始了,开始冥想,以前我的暗示语是我做不到,而现在我告诉自己一定可以,真的就可以做到了。早上去森林公园走走,陪孩子的时候关掉微信,睡觉前听听乐只,让大脑放松,让身体放松,让心灵放松,原来我也可以慢下来,也可以静下来的。每天留一些时间给自己,只给自己

家门口的千亩森林公园


叮当和我
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,132评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,802评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,566评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,858评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,867评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,695评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,064评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,705评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,915评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,677评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,796评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,432评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,041评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,992评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,223评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,185评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,535评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 人生,没了健康,就没了一切! 现实的社会,是一个利益至上的社会。于是,我们为了钱,不断地忙碌。从白天到黑夜,从年轻...
    刘去病阅读 738评论 0 1
  • 今年,深深领教了这句话!有健康才有一切! 到今天已经在家21天了,浑身没劲,也没有精力读书,更别提锻炼了!...
    自律践行者曹立霞阅读 159评论 0 0
  • 真正的思维顽固是对自己认知的封锁行为罢了!行为表现在要么让自己接触不到新启发,要么是接触到却不认识。——邵长华云水...
    华人拳心邵长华阅读 118评论 0 1
  • 本文主要说明Redis的RDB持久化方式的实现及运作机制。 推荐阅读: 1、Redis 的RDB持久化方式的理论...
    wenmingxing阅读 400评论 0 2