前天拍婚纱照，累得够呛，昨早其实起很晚，睡到十一点，匆忙爬起来洗澡洗漱去加班。加班到下午五点回家，本应去看看酒店饭店，尽快确定我好发请柬，但一懒惰，又没去。

此事不解决，心如巨石压顶，梗得难受。不由反思究竟是何原因，导致我迟迟怠于解决。追根溯源，是自觉处境两难，可难在何处，细思之，又说不清道不明。总之，一字以蔽之，懒。

回家之后，做饭洗碗，收拾干净，时间尚早，不足八点。心想应尽快洗漱睡觉，不要忘记日更挑战，结果与家人视频一会儿，把暗下的决心通通忘记。

最近精神欠佳，皮肤状态巨差，什么斑啊痘啊眼纹啊，全找上了我。岁月渐逝，其实我们对身体的感知越来越敏锐，这把身子骨啊，终究是越来越力不从心了。于是暗下无数次决心，我一定要好好护肤好好洗脸，好好锻炼身体，好好保持身材。然而，多么坚定的决心，都抵御不了周末的懒觉和下班后汹涌而来的倦意。

无数次打开keep，无数次看见“自律给我自由”，也无数次下定决心逼自己一把，养成好习惯，从容应对生活，但最终败给沉重的肉体。

自律如何使人自由？

自由的最基本含义是不受限制和阻碍。

在我微小的世界和平淡的生活中，有限的人生经历里，撇开政治层面“自由”的含义不谈，对于我而言的自由就是：不因身材而限制我选择喜欢的裙子；不因身体健康的原因而影响我的学习、生活、工作;不因没好好打理和保养的皮肤影响我的形象，进而给我的生产生活带来阻碍。

什么是自律？