情绪稳定是靠养出来的，在计较的环境里，你生不出慈悲，在争吵的环境当中，你很难养出优雅，内耗的环境很难滋养出积极向上的生命力
不要去爱一个和你对抗的人，一定要主动去靠近那些能让你内心安静，能滋养你能托举你的人
真正好的关系，从来都不是雪中送炭，而是你本为炭我原为火，相燃时不问谁照亮谁，最好的缘分，就是彼此活的更加的生动
摘录《情感觉醒》
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