奇痒无比的滋味，有时候比疼痛还让人难以忍受。
看到友友天翼口腔的文章《痒…》之后，我想到了自己被荨麻疹折磨的那段经历。
2013年的10月，我去长春出差。在酒店睡到半夜，突然感觉自己胳膊上，大腿上一阵奇痒，出于本能的用手去挠，谁知，不挠还好，一挠那种瘙痒好像会蔓延一样，前胸后背，脑门子上，甚至眼角处都开始不舒服，像无数只小虫子在身上爬来爬去。站在镜子前，我发现被自己挠过的地方，出现了一团一团的疙瘩，成片成片的（后来才知道中医管这叫风团），像是被密密麻麻的蚊子叮咬过的感觉。我以为是酒店的被褥有问题，赶紧去冲了个澡，谁知根本没有任何作用，那种瘙痒的感觉似乎更严重了。怎么会出现这种情况，当时我担心极了，以为自己得了什么怪病、急病。越焦虑，身上起的疙瘩反而越来越多。似乎周身没有一处完好的皮肤，浑身上下奇痒无比，我体会到了什么叫万箭穿心，好像感觉到了世界末日的来临。
不行，我不能坐以待毙。我赶忙穿上衣服，忍着钻心的瘙痒，到大街上寻找药店。费了九牛二虎之力，终于找到了一家24小时营业的药店。像找到救命稻草一样的我，急急忙忙的给营业员说明我的病情，撩开衣服，让她看我身上的“惨状”。营业员面无表情，镇定自若地说，“你这是荨麻疹，吃点抗过敏药试一试！”。说罢给我了一盒盐酸西替利嗪片。我抓紧时间把药吃上。果不其然，回到酒店，不到一个小时的时间，身上那一团一团的疙瘩神奇般消失了。
从长春回来之后，我赶忙去医院做了过敏原检查。查出来的过敏原大概是蛋白质、花粉等等生活中不可能不接触的东西。让我大失所望。我开始寻求中医治疗，但收效甚微。之后荨麻疹又反复了好多次，好在那个叫盐酸西替利嗪片的抗过敏药，对我非常有效。在坚持服用了一段时间之后，荨麻疹出现的频次越来越少了。为了以防万一，之后每次外出，盐酸西替利嗪片成了我的“必备神器”。
反思自己为什么会得荨麻疹，我想主要原因还是免疫力下降，加上我本身是过敏体质，在外界环境的刺激下，身体容易出现应激反应。这也提醒我，必须要加强体育锻炼，改变不规律的生活作息和不良生活习惯。从那以后，我经常抽时间打羽毛球、散步。2017年，已经有十几年烟龄的我，坚决戒了烟。以前在酒桌上经常逞能逞强的我，也渐渐的改变了对喝酒的痴迷。还煞有介事的写下戒酒承诺书，承诺远离酒场，走进运动场。女儿高兴地说，这份承诺书是送给她最好的生日礼物。
一位同事说的好，“只有切肤之痛才会改变你的生活方式”。某种程度上， 我要感谢那次奇痒无比的切肤之痛，让我更加重视自己的身体健康，从而下定决心去养成良好的生活习惯。
的确，没有什么比有一个好身体更重要的事情了！
