1、练习使用a4纸工作法。
按照a4纸工作法，进行填写完以后。发现自己对一周的计划有了全局的了解，每件事情先思考要不要做再去做。先把计划了然于心，决定出发再执行。非常适合我这种什么事情都想做的。通过标记符号，找到了自己的重要青蛙。通过行动描述确定了谁来做这件事情，如何来完成以及确定相关人员。截止日这个非常有效，避免了当日清单的紧迫感。空间工具能量和人物在不同的情景下匹配，做不同的事情更符合当前的能量状态以及实际情况。收获满满。
2、1todos练习排程和执行。
通过软件练习排程和执行，是a4工作法通过软件的方式来进行排列，松弛有道。井然有序。可以通过标签的功能快速查找。比纸质的后半部分看起来更方便。同时截止日期会有当天的任务，最紧迫的事情完成一件，再往下优先按照日期截止日期来做。这样陆续就完成了，很多事情也不会显得太过于仓促。完成一个删掉一个，也很有成就感。
3、践行心得
有去用才有用。刚开始觉得这些表格都太复杂了，其实没有必要这样，但是用起来的时候会发现真的非常有必要。前期怕麻烦，后期就会更麻烦。前期把该做的准备都准备好了，才能从容不迫的出发。
