感赏自己昨天听音频得到能量加持，今早看到家长群老师发的最后三名到校名单里又有女儿时，笑了笑，不再纠结，别搞得让孩子对上学有负面感觉。
感赏女儿晚饭后，没有耽搁多少时间就主动开始做作业，计划十点半到十一点完成。
女儿先做语文作业，我先看下数学作业，帮她筛选下。看似不多，其实证明题很花时间，还有一张未完成的试卷。心想：女儿低估了。
感赏女儿提前完成语文，玩了会儿手机。超时五分钟时放下做数学证明题。计划半小时完成的，只做了四分之一。她心里有点急了，情绪不太好。感赏自己稳住，不被她带跑偏，共情她，确实数学作业量不少，以她的水平，数学就得两、三个小时完成。
女儿几次钻到书桌下想放弃，但最终还是克服烦躁心理，在我帮助下两个半小时完成数学，累的不行，还有两条难题不做了，明天听老师讲。
还好，物理在学校完成了，剩下的英语是她的强项，做起来比较顺手，二十分钟完成。
女儿要求洗漱时看手机。我答应了，是为了奖励她今晚能控制自己的不良情绪，必要时接受帮助，不自己硬扛，搞疲劳战。
十一点五十，女儿带着愉悦的心情入睡。
