每一天的天气,都刚刚好。

这儿什么也没发生。狗在等着出门,贼在等着老妇人,孩子们在等着上学,条子们在等着揍人......每个人都在等着更凉快的天气。 而我,只是在等你。

——鲍勃·迪伦

光阴如白驹过隙,一眨眼就到了春末夏初的季节。六月的天气,是躁动的孩子,多变而难以捉摸。

天气和我们的心情息息相关。

有一种心理疾病,叫做季节性抑郁,也称季节性情感障碍(SAD)。每年同一时间发作,常为秋末冬初开始,春末夏初结束。并不是单纯的冬季抑郁症,或小屋热cabin fever。 一种罕见的季节情绪失调症夏季抑郁症开始于春末夏初,秋季结束。

现代医学研究认为,造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少,人体生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现情绪与精神状态的紊乱。

这说明阳光对于人们的心理状态确实有非常大的影响。晴空万里的时候,人们更容易感到愉悦,阴雨连绵的天气往往带来的是压抑和惆怅。

天气是不能掌控的未知,我们期待的明媚阳光并不能总是随我们的心意,如期而至。但我们可以学会调控我们的心情,在不同的天气,不过悲过喜。把情绪握在手心,做些有意义的事。

01

晴天

我想要做你的太阳 你的太阳

在你的心里呀 在你的心底呀

就算不能在你身旁 

也要奋力为你而发光

——《太阳》

晴天

适合成为

太阳一样耀眼的光

出游、野餐、下午茶

去追寻世间一切美好


02

雨天

若一切 都已云烟成雨

我能否 变成淤泥

再一次 沾染你

若生命 如过场电影

Oh 让我再一次 甜梦里惊醒

——《云烟成雨》


雨天

适合相遇

你是否遇见了

那个在烟雨朦胧中

撑着油纸伞的女孩

-

03

台风天

风可以吹起一大张白纸,却无法吹走一只蝴蝶,因为生命的力量在于不顺从。

——冯骥才


台风天

适合逆风而行

在室内

学习、工作、健身

要变得足够强大

才能与飓风抗衡


04

阴天

天空它像什么 爱情就像什么

几朵云在阴天忘了

该往哪儿走

思念和寂寞 被吹进了左耳

也许我记不住

可是也忘不掉那时候

那种秘密的快乐

——《阴天快乐》


阴天

适合回忆

《暗店街》里说

“重要的不是未来“

”而是过去”

我是谁

在回忆碎片中

已经写好答案


05

结语

各种各样的天气,映射出我们丰富多彩的人生。永远都是阳光普照的天气是单薄的,始终一帆风顺的人生是无趣的。我们总会有像雨天一样多愁善感,像台风天一样深处低谷,像阴天一样迷惘彷徨的时候。

我们无法改变已经发生的事实和事物发展的规律,但是我们可以选择我们面对不同事物的心情。

这是我们由内而外,发自内心的力量。


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