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    每一天的天气,都刚刚好。

    这儿什么也没发生。狗在等着出门,贼在等着老妇人,孩子们在等着上学,条子们在等着揍人......每个人都在等着更凉快的天气。 而我,只是在等你。 ...

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    推开冥想的那扇门 || 静心静念

    01 Where should I meditate? 实际上,你可以在任何你喜欢的地方冥想,因为冥想是一种大脑的锻炼,并不局限于冥想的场合。你...

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    真正的时间管理大师都在做什么?

    时间像水一样慢慢地从每个人身上覆盖过去。那些潮水的痕迹早就在一年一年的季风中干透,只残留一些水渍,变化着每个人的模样。 ——郭敬明 《夏至未至》...

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    在冥想中构建自己的平静星球 || 静心静念

    不知道从什么时候开始,我们的生活,仿佛都装在手机中了。 小小的掌心的屏幕世界里,有图书馆、电影院、聊天室、游戏厅......与手机缠缠绵绵,在飞...

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    愈加App|正念冥想者的共修平台已上线

    2020年伴随疫情带来的变化,全球放松、解压、冥想类app突飞猛进。国内目前拥有潮汐、小睡眠、心潮、now冥想等系列产品,瓜分了该市场的半壁江山...

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    别再活在别人的眼里,做独一无二的自己。

    当你从事着一份自己热爱的工作,并且努力为之奋斗的时候,有人向你狠狠泼来了一盆冷水,告诉你你根本就不适合,你会选择听从他的意见放弃工作,还是选择继...

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    疗愈“修炼秘籍”交给你,带你不期而“愈”!

    人在身体受伤或者得病的时候,都会选择看医生。但大多数人却忽视了心理健康的重要性,许多人整天处于消极的情绪中难以自拔,最终导致患上各种各样的心理疾...

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    当你没有勇气踏出第一步时,怎么办?

    假如在你18岁的时候,遇上了一个很漂亮的女孩,你想要行动。行动可能会带给你幸福快乐,但是你的大脑告诉你:行动也可能会带给你痛苦。如果你开口约她,...

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    你连休息都不会!苹果、脸书的行业精英们都在用这种休息方法!

    嗨,朋友们!回忆一下,你有没有过这样的体验。 在一个难得的闲暇假期,你终于可以从繁忙的工作、学习和鸡零狗碎的杂事里脱离出来。这时的你,只想躺在床...