坚持分享第242天 2018.5.8
今天和大家分享的主题是，如何帮助孩子克服胆怯的心理呢？羞怯是一种情绪，其实每个人都有过羞怯的经历，这是非常正常的。只是那羞怯的程度和时间的长短不一样，有的人到成年以后还摆脱不了羞怯，以至于形成对人恐惧症，所以应该重视孩子的羞怯体验和行为。如果父母对孩子的羞怯不当回事儿，那羞怯呢，就有可能伴随孩子终生。
孩子羞怯的表现形式有很多种，大多数休息的孩子都会伴有学习成绩差，不与他人交往，不愿与同龄的孩子在一起玩耍，逃避课堂讨论，不主动发言，不愿意在公开的场合抛头露面，做什么事情都要父母陪伴，不能单独外出，怕见陌生人，在陌生人面前不知如何应对，说话呢爱低着头，声音比较小，爱脸红，说话办事儿都爱在别人后面，甚至连笑也不敢先于别人。
除此之外，有时羞怯的小孩儿也会持强凌弱，表现出惊人的举动，但在内心深处却是很羞怯的。
有个幼儿园的小朋友，平时总爱一个人玩儿电动小汽车，看起来很内向，也很文静。可有时呢，与他的同学却又打又闹。直到他上了小学四年级，他的父母才意识到，孩子实际上很羞怯，她的好强只不过是一种掩饰而已。
羞怯的本质就是一种不自信，造成这种状况的原因有很多，具体的说主要有这样几点：
首先就是家庭原因，父母的行为对孩子的影响会很大，据调查，有些羞怯的行为的孩子，他的父母本身呢，也是存在羞怯情绪的。在别人面前说话办事畏畏缩缩。于是呢，孩子也受到了影响。
另外对孩子经常打骂责备，或者是夫妻离异，对孩子打击也是非常大的，使孩子会缺乏安全感，缺乏依靠，缺乏交流和亲情的抚爱。孩子从小就觉得比别人差，有低人一等的感觉，从而也会形成羞怯自卑的症结。
那第二个原因就是学校环境的影响。在学校里啊，学习成绩好的孩子经常会受到老师和同学的表扬，人缘也好。孩子在学校表现出很自信。而学习成绩差的孩子呢，往往会受到老师和同学的批评责备。久而久之，他就会形成害怕羞怯的情绪。总觉得比别人差，不敢与他人交往，用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵，
那第三个原因就是重大的生活事件。孩子如果体弱多病，或者是受过一次重大的心理刺激。比如呢受人欺负，被人打骂，被人耻笑，造成了自尊心受损。这些都可能会使她变得抑郁羞怯。
那么作为家长，我们该如何使孩子克服羞怯的心理呢？首先就是要多给孩子以抚慰，让孩子离开母体，就会一个独立的个体存在。随之呢，就慢慢的形成自我意识，孩子处在幼儿期间，同样不能够忽视他的心理的发育。不要过多的，或者是过长时间的与孩子分离。要尽量用母乳喂养，让孩子在母亲的怀抱中有一种温暖安全的感觉。无论这时孩子是否能够听懂你的语言，也要多与孩子进行语言、目光、情感的交流。当孩子慢慢的长大以后，你要多拥抱他。有一个心理学家说过，成人每天要有四个深情的拥抱，那孩子每天要有20个拥抱，才能达到心理平衡。
所以在这里也要鼓励大家，不妨在孩子每天早上出门，或者是晚上回来的时候，都给孩子一个温暖的拥抱。
那么其次呢，我们也要多给孩子以鼓励。每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬，胆怯的孩子就更需要了。他们本身就自责，缺乏勇气，在做某件事之前，总觉得自己不行。如果这时候我们能够给他一些鼓励，增加他的勇气，那么他会把事情办得很好。
一本文摘上有这样一段话，有一个八岁的小孩描述自己羞怯时的感觉时，他说，那感觉自始至终如咒语一般镇住了我。他的母亲于是鼓励她要勇敢，告诉他不管什么事情，你都能够把它干好。
他母亲这样鼓励他时，他说，那就像王子来到了我身边，解除了咒语一样。所以我们不妨多给孩子一些鼓励，告诉他你可以的。
那第三呢，就是要给孩子一个温暖的家，平等理解，温馨的家庭环境，能够给孩子勇气和信心。在孩子面前不要滥用家长的权威，尤其呢是对抑郁羞怯的孩子。家里的事情，尤其是与孩子有关的事情，要多征求和尊重孩子的意见。
比如带孩子去公园玩儿，我们可以征求孩子去哪个公园，准备带些什么，使他觉得自己是这次小小旅游的组织者和主人。这样呢，他就会以主人的姿态出现，树立他的自信心。
在家庭当中，家长对孩子呢，也要多用民主型的语言。比如：你认为怎么样，这样可以吗？如果孩子为你做了些什么，也要表达感谢，这样孩子觉得自己在家庭当中，他是平等的，这有利于克服孩子的自卑情绪。
那最后呢？我们要鼓励孩子多交朋友。结交朋友是孩子社会化的一种表现，羞怯的孩子担心别人瞧不起自己，而不去交友。这时呢，家长就要鼓励他，首先让亲朋好友或者比较熟悉的孩子与他一起玩儿，克服他交友的恐惧心理。然后呢，再鼓励他在同学当中交朋友。当孩子带朋友到家中时，家长要表现出热情，别不当回事儿，以增加他的勇气。最后呢，要支持孩子多参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的活动时，就很容易摆脱羞怯了。所以平时多让孩子参加学校的文体活动，多鼓励孩子在公共场合发言，千万不要让孩子生活在集体活动的圈子之外。
