《空杯心态》

焦点网络初级八期  洛阳  杜红平  坚持分享第 72  天

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      未知而不预设的放空姿态,好奇开放的态度,是咨询师特别需要练习的功课。相信当事人自己是解决问题的专家。

      学了心理学,身边的亲人和同事,时不时地要问我一些棘手的问题,如果直接给出自己的建议,我知道我的建议对他们来说有时很难做到。如果我以空杯心态和他们谈,不直接给出建议,当事人自己想办法,他们有时会很容易找到答案,有时还会说咨询师也不知道咋办?即便如此,我也一定要有空杯心态,谦虚若谷。

      当身边的同事问我问题的时候,我要有空杯心态,相信当事人是解决自己问题的专家,不建议,不评判,不评价,不预设。当学生问我问题时,我也最好是引导孩子自己找到答案,而不是直接告诉他答案。当身边的亲人来和我沟通孩子问题时,我基本上是直接给建议,他们想要的方法太急切,特别是作为妹妹的我,无法做到中立,哥哥嫂子也不一定听我的,我想正规的咨询我是做不了的。

      希望通过中期班的学习来完善自己的咨询技能!在生活和工作中有意识地练习基本功。坚持!

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