真正的爱是什么？
为了自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限、实现自我完善的一种意愿。真正的爱需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量。真正的爱是自主的选择，无论爱的感觉是否存在，都要奉献出情感和智慧。
爱的表现是什么呢？
第一个表现是倾听，就是我们真的能够拿出时间来认真地倾听对方的说话。像我们爱孩子，我们就应该仔细地听孩子说话。当然，不是不能打断他，不是不能够约束他，这里边也有一个度可以把握，但是最起码的尊重是通过倾听来展开的。
第二个表现，爱要去尊重对方的独立性，而不是你的延伸，或是一部分。如果一个人不去尊重对方的独立性，那就是占有，那就是依赖。
第三个表现，爱还要面临冲突的风险。如果两个人只是一夜情，只是很开心，结束以后就没有后续了，那就不会产生更多的冲突。但是如果两个人希望一直走下去，两个心灵都要不断地成长，自我的界限要不断地融合，不断地扩展，那就必然会面临大量的冲突。这就需要我们拿出自己的自律性，拿出我们的延迟满足感的这种能力去维护爱。
第四个表现，当你接受爱的时候，你就意味着要承担风险。不但是两个人，甚至是两个家庭也会存在很多的纠纷，也能发生伤及根本的事情。其中有可能夹杂着伤害、欺骗、甚至暴力，风险时有的，如何规避风险，慧眼识人很重要。当然，风险是小概率事件，难道怕被车撞，就不出门了吗。
好好想一想，说不定我们所付出的就是占有，我们所付出的就是依赖，我们所付出的就是精神上的投射，但是并没有在意过自己和对方的心智是否不断地成熟、进步，没有好好地倾听，没有理解爱和奉献之间的关系，没有理解爱和独立之间的关系。
爱自己，爱他，原本的样子
有时，我们爱的并不是对方，而是理想化的对方。一旦意识到理想和现实之间的差异，想象也就破灭了，爱情也就褪去了，关系也就结束了。爱上理想化的对方后，如果夫妻双方能够实现成长，度过这一阶段，就有了更成熟地相爱的可能。有些人能在爱情中实现这一成长，他们之间的爱就成熟了。而对有些人而言，只有在这段不成熟的爱情结束后，他们才会成熟。
成熟的爱等同于爱自己本来的样子；同样，爱别人也就是爱他或是她本来的样子。无论你如何表达自己的爱，你如果能感受到这种无条件的爱，那你就学会了成熟的爱。有了成熟的爱，在你心爱的人面前，你就可以彻底做自己。
爱的方式，有六种
多伦多大学的社会学家约翰·艾伦·李（John Alan Lee）深入研究了爱的方式，总结出爱的9种“类型”，我们对此深感佩服。我们简化了他的9种方式，列出以下6种方式供你思考：
浪漫式的爱情 它很温暖、很有感觉、很能调动情绪。这是一种“触电般”的爱，看到你所爱的人，你会有各种激动的感觉，（事实上你的身体也有生理变化，比如说心跳加快和体温上升）。这往往是一种理想化的爱情，你会去追寻并找到那个让你有这种感觉的“唯一的人”。许多流行歌曲唱的就是这种爱。浪漫的爱人往往爱得很深，除了浪漫的爱情，还有性关系。不让浪漫的爱人得到性，就像是不让婴儿得到食物。性是这种爱的重要组成部分。这种爱的感受和情绪都非常丰富，与其他形式的爱相比，浪漫式的爱并不是那么稳定。
友谊式的爱情 这种爱并没有丰富的感受和情绪。这种关系一开始，就是相互喜欢，接着就“自然而然”地发展成了更为丰富的东西，也就是所谓的爱情。这种爱更为冷静，没有浪漫式爱情的那种激情。对于友谊式的爱人，性并不是特别重要的，往往在关系开始之后很久才会有性。这种爱情是最为持久的类型之一，即便是离婚后，双方也还能做好朋友。这种爱的基础是互相尊重和友谊，并不是四溢的激情。
游戏式的爱情 这种爱情方式视恋情为游戏，需要双方遵循一定的规则。浪漫式的爱人渴望的是亲密，游戏式的爱人对此并不太感兴趣。事实上，他们可能同时维持着几段恋情，为的就是避免亲密无间。游戏式的爱情就像那首老歌唱的那样：“我不在我爱的人身边，现在谁在我身边我就爱谁。”游戏式的爱人往往会制定自己的游戏规则，他们的性关系则是随心所欲、便宜行事的。
需求式的爱情 这种爱情往往充满了控制和依赖。这种爱的方式非常情绪化，对爱的需求也让这种关系显得非常不稳定。这种恋情中的双方很难维持彼此的关系；他们有很强的嫉妒心、控制欲和不安感。很多感受过离婚创伤的人就选择这样去爱，这种方式反映出他们由于离婚的痛苦而产生的需求。离婚后的第一段恋情就是典型的需求式：为了幸福，我就要再找一个。这是一种不成熟的依赖和控制式的爱情。
现实的爱情 这种爱情从现实的角度出发，以理性、理智的方式来看待恋人，判断这段爱情是否合适。这种恋人会在宗教信仰、政治观点、金钱观、养育孩子等方面考量双方的相似度，会从社会经济地位、品性和基因方面考察对方家庭的不足。现实的爱人会在“合理”的情况下去爱。
利他主义的爱情 利他主义的爱人多多少少会以他人为中心，非常愿意满足对方的需求。如果走向极端，为了满足对方无止境的需求，利他主义的爱人就有可能成为牺牲者。但是，世上的确有真正的利他主义爱人：他们的人生之桶装得满满的，内心足够强大，能够非常无私地爱另外一个人。许多利他主义爱人都有坚定的宗教信仰，他们在至高无上的存在那里找到了支撑，自己的水桶一直都是满满的。
我们显然都是各种方式的混合体，在不同的时期，我们会有不同的方式。你和别人恋爱了，明白自己的爱情是何种混合体就非常重要。
我觉得我有浪漫式的爱情、友谊式的爱情、需求式的爱情、现实的爱情和利他主义的爱情。我的爱情方式是混合体，也随着时期不同而变化，顺应本心很重要。解读对方的爱情方式，能更好的理解差异。
