今天是什么日子
起床:5:34
就寝:凌晨1点左右
天气:阴
心情:美美哒
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:完成50%
2020.2.11号三只青蛙
周目标
【坚持每日复盘】2020.2.1~2020.2.29 9/29
【今年的倒计时】325天
【完成事件打分】40%
【昨日复盘】2月份第二周计划与实施
1.2020.2.8~2020.2.14录制网课1/3(今天继续)
2.2020.2.8~2020.2.14作幼儿逻辑思维训练卡4/20(✓)
3.2020.2.8~2020.2.14泽宇3天打造个人品牌训练营学习并进行复盘2/3 注:昨天晚上宝宝低烧一直哭闹课还没有听,今天继续(✓)
4.2020.2.8~2020.2.14每日亲子游戏3/7(✓)
5.2020.2.9号鼓励树微课学习并用起来1/1(✓)
6.2020.2.8~2020.2.14青少年情商训练卡0/5()
7.2020.2.8~2020.2.14全纳七天能力训练0/7()
8.2020.2.8~2020.2.14记录宝宝成长日志3/7(✓)
9.2020.2.8~2020.2.14进行学习的分享34/7(✓)
10.2020.2.8~2020.2.14写晨间日志4/7(✓)
11.2020.2.8~2020.2.14头部练习米字4/7(✓)
12.2020.2.8~2020.2.14陪伴宝宝4/7(✓)
13.2020.2.8~2020.2.14低风险创业训练营2/7(✓)
14.上传简书《免费玩转和谐粉彩》1/1(继续完善)
15.和谐粉彩上传喜马拉雅、哔哩哔哩软件0/1(继续努力)
16.2020.2.9号收集宝宝什么时候戒尿不湿适合?整理分享群内(✓)
17.写年度目标和和谐粉彩的招募(✓)
18.申请大v讲师(继续努力)
19.建立了和谐粉彩社群,愿和大家一起成长学习(✓)
20.收集关于和谐粉彩的资料(今天继续加油)
改进:先完成再完美,在实践中不断反思,感恩感谢简心老师、玉湖老师和candy老师,在你们的影响和带动下,终于行动起来了,向优秀的大家学习
2020年2月份第一周要养成的习惯,全部达成:
1.整理收拾的习惯7/7(✓)
2.早起的习惯7/7(✓)
3.做计划和总结的习惯7/7(✓)
4.复盘的习惯7/7(✓)
2020年2月份第二周要养成的习惯:
1.学习分享的习惯2/7(✓)
2.梦想视觉化的习惯2/5(✓)
3.立即行动的习惯2/5(✓)
4.反思的习惯2/5(✓)
实践出真知这话一点不假
5.培养利他思维1/4(✓)
学习·信息·阅读
2020.2.8~2020.2.14 听书和读书学习收获进行分享0 /5(昨天一直在制作课件,没来得及)
健康·饮食·锻炼
1.2020.2.8~2020.2.14三餐营养健康合理3/7(✓)
2.2020.2.8~2020.2.14做米字操3/7(✓)
3.2020.2.8~2020.2.14练瑜伽10分钟2/7(在宝宝睡觉的时候练)
人际·家人·朋友
合理安排时间,平衡
工作·思考
有价值的输出
稻盛和夫的敬天爱人,利他人
最美好的三件事
1.把时间花在喜欢的事上,是一种享受
2.昨天宝宝一直不舒服,我当时在忙着做,感恩感谢公公婆婆的帮忙照顾
3.感恩感谢宝宝昨晚凌晨一点多后安安稳稳地睡了
思考·创意·未来
立即行动
实践总结反思
感恩所有的一切
2月份第一周完成进度如下:
1.录制网课3/7(✓)
2.制作幼儿逻辑思维训练卡39/70(继续加油)
3.学习听课IP营3/3(✓)
4.每日亲子游戏7/7(✓)
5.收集和谐粉彩画21/21(✓)
6.青少年情商训练卡1/3(继续加油)
7.思维导图2/3(✓)
8.宝宝成长日志7/7(✓)
9.每天进行学习的分享2/2(✓)
每日问答
1.我的定位是:
2.我的21天总目标是?录制《和谐粉彩》网课,和谐粉彩的会员招募
3.你的定位和总目标之间是否有联系?教育一辈子的事业
4.分解到你的每日打卡目标是?录制课程到荔枝微课、幼儿逻辑思维卡存到手帐整理成系统、粉彩素材收藏到全能扫描王
5.每日完成奖励: 自信的微笑和自我激励 周完成奖励:一本付费的电子书 月完成奖励:付费的心仪课程
6.当日未达成,有什么惩罚?想法下次达成
7.是否尽自己最大的努力完成昨天的目标了?打50分
8.如何调整优化?每日一问用起来,避免目标偏离
【本月大事件】:
1.录制网课系统的课程
2.参与十个课程的学习
3.让输出倒逼输入,让知识变现
【本月可以变通的事】:学习
【本月要培养的习惯】:
1.早起
2.计划清单
3.复盘
4.整理
5.借的五本书读完并输出
6.运动
7.记录宝宝成长日志
【送自己的话】
把每天当作最后一天来过