现在整体来讲，物质、各方面儿条件都好太多了。没有什么，咱也不是说苦到什么程度，真的就是没有太多的苦要吃。像那个五六十年代的人，天天饿肚子，很现实的，其实也挺苦的，就是身体要承受的一些苦难，家里人又多。孩子就一般都是三四个五六个，那食不果腹，所以就是非常痛苦分非常难受的营养不良，但是活儿肯定是不能少干的。所以那个年代的人，其实到现在来讲就是吃了很多的苦，所以对人生的理解和感受，跟现在的孩子是绝然不同。即便已经很富裕了，但是他们仍然勤俭节约，就是控制自己在买自己想要的东西这方面儿的欲望都能够做的很好。而现在的孩子不管有没有钱，只要自己喜欢，借钱刷信用卡也得买，对不对？也就是这个道理，所以你说他从哪儿去吃苦，五六十年代人，他想真正想要一件东西，他有时候会克制一下，因为把这个钱家里还有更需要用钱的地方。
那实在是比如孩子特别想要上学了，学费交不起，那他可能就是得吃点儿苦头了，可能得加班儿加点儿的，多干一些活儿才能把这个钱挣出来，那现在的孩子说实在，天生的条件儿就比那个年代好很多，而且很多东西小孩儿玩儿的手机手表啊，ipad呀，那家里什么都有，他会自己去想办法赚钱买这个东西吗？我我想的话太少了，而思涵老师讲的下乡呀，孩子作为交换生去体验是一方面，最主要的是磨练他坚强的意志力。当遇到困难了，能不能自已去想办法去解决，这个非常非常重要，在工作当中，社会的环境当中，需要有这样的意志力，不然遇到问题总是受打击。不自信，还有就是逃避的情况是非常非常多的，对吧？就陷入低谷了，这也是比较脆弱的一种表现吧。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩红妆姐提供环境做家庭聚会，协助大家指定新财年的目标；
感恩舞动姐最后强调的一线城市和老家打拼和财富积累的区别，更加鉴定了定居大城市的决心。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，关注身体各个部位的感受，感觉胃部有些不舒服。
