Day39课后实践

【Day39课后实践】
这是2018年9月12日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.3讲的课后实践。
<实践事项>
回听日清单第2.5讲，结合本讲和第2.5讲，制定今日日清单。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1.1听课vs看书
听课有迷惑性，不论听的质量高低，它总会结束。结束之后就以为学完了，其实收获并不多。而且听完之后大部分课都不愿意再回听了，所以自以为边做事边听课充分利用了时间，实际上只是自我安慰。
我以前经常边做家务边听讲座，很多内容都只是了解到一个点，一周过后就都忘了。所以听重要课程的正确打开方式就如崔律所说：安静做好，拿出纸笔来听课。
1.2通过分析时间记录，可以获得做每件事的时长。这个时长可以给我们做参考，帮助我们
a.做出100%完成的日清单
b.晨间复盘提供基本材料
c.更合理安排时间
d.更合理的接任务
e.制作年/月计划与复盘，更高效利用时间
1.3 再次被柳比歇夫折服
对时间的掌控力超强，利用记录时间，搭配精力管理和做计划，每天专注时长达到5个多小时，不成功才怪。
不过幸运的是我们现在也有崔律的精时力课程，可以想象到，如果我们认真实践，那也一定会成长很多的，期待。
1.4对自己使用atimelogger现状的接纳，可以再后期等待合适时机再开始。
这个我深有感触，上半年课程讲到计时，记了一段时间问题百出，不想记录，也就放下了，这次课程重拾之后，一下感觉好多了，基本每天都能计满24小时。
2.我在实践中的亮点：在设置日清单时主动关注下完成任务需要时长，今天日清单只有一项因为突发情况没完成，其他都完成了。这种感觉太棒了。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：