【给大家普及减肥知识】——真正的减肥为什么需要坚持3个月才会形成易瘦体质❗❗❗
️1、人体胃细胞7天便更新一次
2、皮肤细胞28天左右更新一次
3、脂肪细胞90左右更新一次
4、肝脏细胞在180天更换一次
5、红血球细胞120天更新一次
6、骨细胞更新一次要一年在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。
重点看第3点‼️‼️‼️脂肪细胞是很聪明的，它的记忆是3个月，记忆你的饮食习惯，尤其暴饮暴食，吃了上顿没下顿的这种，脂肪会帮你操心下顿的能量，将你上顿的部分脂肪储存起来…所以，减肥需要耐心…我会给出适合你的减脂方案，不要问我一瓶减肥酵素片能瘦多少，一瓶不卖~~zswt188
