昨晚半夜三点,才做完全套健身操。
又是一个夜猫子的三更天,本来是不想动弹的了。可坐在床头柜的台灯下面,给评论区写留言,昨天收获了两个大咖老师的赠贝小确幸,兴奋得忘乎所以,没有睡意。
手脚冻成了冰棍,尽管开着电热毯,也怕焐不热冻僵了的身体,还有月末年末的这一两天了,运动打卡必须完成。
所以,躺下了又爬起来做操,心里想,跳一下250次的跳跃运动和70次的仰卧起坐暖暖身子算了,但半成品不是我的风格,还是继续把35项的自创健身操一股脑儿的做完。
做完运动全身轻松暖和,一个字“爽”,两个字“舒服”。这就是一直坚持运动的益处所在。
昨天的日常忙碌且充实,做掉了堆积起来的几件事情:早上洗了一堆冬装外套、中午分解了二姨爹家给的一袋子腊肉(肥肉炼了一砂锅的油)、晚上和老表用煤气枪头烧了堆积在冰箱里的肉皮(清洗干净分解好用保鲜袋分装塞进冰箱冷冻)。
哈哈!2025年末的最后一天,完成了未完成的任务,如释重负,好让新的2026轻松上阵,行大道交好运!
祝简书所有的师友们跨年夜快乐有大惊喜!2025再见!2026你好……