拖延症

第二十二篇

前两天有个题目是拖延症,今天醒悟这两天正在犯此症。

有朋友邀我上他的直播,分享一个关于领导力的主题。于是需要我给一份自我介绍,并且写一份分享主题的大纲内容。而这个事情拖了一周,我还没做,今天是无论如何要给了,可醒来还是不想写,典型的拖延症发作。

反思为什么?我发现有几个原因。

1、其实我没想好,要不要去上这节目;内心还在犹豫,所以会拖延。我一方面觉得这是没有尝试过的方式领域,好玩儿想试,另一方面是对其中一些点其实没那么共鸣。

2、因为对节目的未知,所以分享什么是受众需要,也不太清楚,所以犹豫于到底选择什么分享。说穿了是有揣测的犹豫,也有求好的心理并存。

那你准备如何解决此事的拖延症呢?我逼问自己。

看清楚拖延之后的原因,我想重述这个故事,看是否可以调整自己的心态。

>今年有个好玩儿的事情碰到眼前,上直播!这个方式与他人互动是我从未尝试过,播主是个很善谈的人,我们互动的过程是也很愉快,所以现在我要想想,我自己的自我介绍是想怎样呈现才让我自己满意?而我有有些什么关于领导力的话,想说出来,不是为了让谁关注,而是我自己真心想说的话。

秉持这个心态,我坐下来写自我介绍和话题内容,十五分钟完稿发出,解决了拖延了一周的事情。好像还蛮管用的,今天准备用此法把几件未完的事情都清零了。

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