曾经有好多年，都有早起的习惯，早起后，就是学习、阅读、或者健身。可能是由于那个时候还没开窍，坚持了好久好久，效果其实并不太好。
健身其实是有效果的，起码比现在轻10斤，身体素质也好多了。
阅读让我懂得很多道理，但是阅历在那，并没有感觉到很大的作用。学习也是如此。这几年算经历了很多事情，而且是更用心的去工作，在工作环境中运用阅读所学到的知识，以及学习到的专业知识学以致用，才感觉到和别人的不一样。很现实点就是，阅读与学习能给我的工作和生活带来很大的帮助。
但是最近，总是不能完成订立好的目标，其实也是花不了多久时间的，最低要求其实半小时就能完成。要求高点2个小时也是足够完成了的，但是就是完不成 认真想了下，早上起来太晚，急冲冲的去工作，晚上回来，想陪家人，或者是家人都在旁边也不好意思一个人去一边学习。等他们都睡了，就已经非常晚了。
思来想去，只有养成早起的习惯，这些目标才能有足够的时间去完成。过年前，正常情况下，早上8点30出门，就没问题，而且家人也没起床。就是正式转职位了，可以7点前出门，到公司去学习等。
目标当然是能达到晚上10点30睡觉，早上6点30起床最好，上厕所洗簌等30分钟，还有1个半小时。这断时间已经足够完成大部分任务了。
睡眠时间要8小时左右，所以只能把睡眠时间提前，10点30睡觉，就是6点30起床。11点睡觉，就是7点起床。先从11点睡7点起做起，这个时间还比较好完成，一步一步来。起床后先做最重要也是最不愿意做的事情，cad的学习，然后是谈单。白天或者晚安再做软装、阅读、健身等。
就这么说，准备好，早睡早起。
