跟许久没联系的老朋友通话。
她说：“你知道我现在都变成什么样了吗？最近为一个重要会议准备PPT，因为拖延，开会的前一天才熬夜做出来。年纪大一点就特别明显，熬夜后身体吃不消。PPT结束后，等下一位同事上台时，我就在座位上睡着了，还打呼噜了。”
好强如她，怎么肯允许自己做出这样的事情？她肯定为自己这样的作为感到羞愧，很久都不能原谅自己。
这样看来，她还是没变，只是体力不如从前。
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没想到，她接下来说：“你也知道啊，过去我怎么能容许自己发生这样的糗事啊。现在不一样了，我能接纳自己的小失误了，也懂得欣赏别人的缺点，谁没毛病缺点啊。原来真傻，怎么就不知道争强好胜啥的，其实是在伤害自己呢。”
原来，她真的变了，而且变得让人欣慰。
那时的我们，都争强好胜，只是勉强或者伤害自己，唯独不会爱惜自己。
想来，好强的人多是可怜的。因为从小被周围人期许，被周围人有条件的爱——你有成绩，就倾向你一点，你没成绩，就待你像一条蛆。潜移默化中，即便不是天生好强的性格，也开始变得对自己期许很高，不然周围人失望了会给你脸色看，让你没好日子过，所以自己也懵懂得加入所谓的“好强”队伍。
进入社会多年，才从一把血一把泪中反省总结中知道，一只蝴蝶，不要去背负别人对你横跨大海的期许。
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期许是别人强加到你身上的，你没必要都接过来背身上压垮自己。
人文电影大师怀尔德执导的《热情如火》讲的是一位乐师（杰克·莱蒙饰）因为目睹枪击案而被黑道追杀，为此这位乐师不得不男扮女装混进一个女子乐队。有个富翁爱上了装扮成女性的他，并不断示爱。其中最后一幕是乐师和富翁两个人，在船上的对话：
乐师：“其实，我的头发不是金色的。”
富翁：“无所谓啊。”
乐师：“我抽烟。”
富翁：“没关系。”
乐师：“我不能生小孩。”
富翁：“领养就好。”
乐师急了，把假发脱下来，说：“我是个男人！”
富翁摇摇头说：“世上没有完美的人。”
据说，这一幕是电影史上最精彩的结局。
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正是从这一幕中，我才领悟到，我们总错把别人的期待，当作自我要求。我们不认为自己可爱，不认为自己值得被爱惜，不认为自己配得起什么美好的东西，因为自己没有达到一个人或者一些人的期许。
我们针对自己、责备自己、批评自己，我们活得很累，面目狰狞，却装作一切都在能力范围内，以免打破某些人的期待，失去他们的爱。
可是，“世上没有完美的人”，有些人对你的爱，是爱的他们对你的期待，那不是真的爱。
如果，你没那么幸运，得到别人对你不带期许的爱，那么也请你好好爱惜自己，而不是为了别人的期待，勉强或伤害自己。
我对老友说：“现在的我们真是可爱。”
她说：“对啊，活到这个岁数才知道，人要首先爱自己啊，其他人的想法，都去他个娘的吧。”
