昨天晚上和老公聊天发现,我一直在侵犯他的边界,说起来有些惭愧。
因为疫情,我们都居家了。
昨晚他说,刚才接到朋友电话,说疫情很严重,最少要在家呆半个月。
我当时听了这句话,第一回应是,你得好好安排一下了,要不你会更焦虑的。
我这么说的原因是,他前几天跟我聊天,说有点焦虑,疫情影响,可能到过年没有什么客户了,大家都不敢见面,也就意味着没有进钱的机会了。
所以我的第一反应是,你这半个月不能每天这么过了,每天躺沙发上看手机,没有计划,到时候你会觉得这半个月白白浪费了,如果你做规划,想想未来的发展会减少你的焦虑。
可是我说完之后发现,我老公有情绪了,他反问我,我不能放松?
我说可以啊,但是半个月呢,我怕你更焦虑了,你不是一直说你压力大吗?
他说,我啥时候说我压力大了?
我说,你今天说了好几次解压,我觉得你有压力。
他说,我没有压力
后来他又说,你说我压力大的时候,我觉得你在嘲笑我
我说,我没有嘲笑你啊。
他说,你刚才笑着说的。
我说,你前几天跟我说你焦虑,我怕这半个月这么过去,你会更焦虑。
他说,不想让你知道我有压力,我焦虑,然后拿这事说我,我会觉得我不好。
我说,我知道了,我这么说话越界了。
他说,没有。
我说,我说的话让你不舒服就是越界。
他说,可能是吧。
这个对话让我清晰的看到了自己,不是怕他焦虑,是我自己焦虑,我如果这半个月什么都不做,每天躺沙发上抱着手机,我是不允许的,半个月后我会责怪自己。
我把我的这些反应给他安上了,然后打着为他好的名义,指点他的生活,侵犯了他的边界,让他觉得他不够好。
我也明白了,女人不要给男人提意见。
后来他又说,我觉得我在家,不做饭,不看孩子,做我的工作是不对的。
所以,他躺到沙发上,我每次让他干活,他都会立马起身。
他说,我在家不能特别放松。
我看见他的这种紧张,并对他说,如果你需要工作,我们都会支持你,我做饭,奶奶看孩子,你去卧室专心工作,不去打扰你。
今天早上吃完早饭,他去卧室睡了,因为晚上看世界杯了,这次他没有在沙发上睡,我挺高兴的,家里他的空间大了,不再是沙发一角了,也意味着我不再侵犯他的边界,他有自己的空间。
个人空间在关系里很重要,如果一再侵犯边界,缩小空间,慢慢就会被挤出门外,然后开始抱怨人家有家不回。
我们要守好自己的边界,也要保护别人的边界,关系才会稳步升温。
拥有边界感,才能拥有舒适的人际关系。