随着生活水平提高，现在的人不愁吃不愁穿，肥胖的人群也越来越多，肥胖不仅影响美观，不自信，而且对健康不利，肥胖会带来很多疾病，包括脂肪肝，高血压，高血脂，高尿酸，糖尿病，心脏病等等，这其中很多疾病都是可以致命的。

那么在减肥的道路上大家也许试过很多减肥方法，包括节食，中医，推拿，运动，腹泻等，那么究竟这些方法有没有达到减肥效果。

健康科学减肥必须符合三大原理，1低升糖:脂老虎虽然有甜味，但是所含糖为低升糖，热量非常小，也同时，适合糖尿病患者。

2全营养:脂老虎包含48多种食物中提取的59中人体所需营养物质，以及38中脂肪酶和辅酶。

3负能量平衡:人体每天消耗的热量约为2000卡，1块脂老虎所含的热量为几十卡，如果1天三块饼干，营养饼干所含热量为225大卡，远远不够肌体所需，这些就需要通过脂肪进行分解得到。

脂肪酶和辅酶，通过肠道吸收，进入血液，然后运输到多于脂肪部位，针对性的对脂肪进行分解，产生热量和酮类物质，热量供给人体一天所需，酮类物质随尿液排除体外。