打卡日期：2019年12月30日
打卡累计天数：92天
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
孩子第4个30天目标（必选）：1、每天读书30分，2、每天跳绳200个，3、晚9：10洗漱9：30睡觉，4、每天晚上保证30分钟自由活动时间（周末安排家庭活动）
家长第4个30天目标（推荐）：1、每天亲子阅读（本月读西游记）2、每天跳绳200个，3、每天学习消防工程师课件4、闺女自由活动不看手机全心陪伴
加油小宝：7岁半，女孩，践行打卡第4个月2/30
1.早睡早起：早6:30-晚9:30
2. 先吃青蛙：阅读，写作业
3.今日闪光点：（1）和妈妈玩跳棋很有自信（2）督促妈妈给读西游记，看来是特别喜欢
4.目标完成情况：
（1）宝贝目标完成情况：读书30分钟，跳绳200，晚9：30睡觉，和妈妈玩跳棋。
（2）妈妈目标完成情况：读西游记31章，跳绳200，学习课件1课时，和闺女一起玩跳棋
#父母教练检视#
事件：周一上学路上一家人回顾了上周践行情况，也聊到了90天践行的效果，我聊到有点遗憾的是我们开始说要玩和学结合，但是现在把所有精力都放在了学习上，尤其是上周复习作业多每天连睡眠也保证不了了，孩子爸爸和闺女都同意我的说法。看来大家的感受是一样的。最后我们决定这学期剩下的这段时间要回到我们的初心上，每天保证作业后半个小时自由活动时间，而且要9点半准时睡觉。大概时间安排是放学后8点前是作业和吃饭时间，八点阅读半小时，进入自由活动。
由于孩子爸爸今天值班，我和闺女践行了我们的安排。为了达到复习效果，我们对老师留的作业进行了筛选，对于已经掌握的知识不重复练习，数学完成练习卷修改后，针对易错题进行了练习，这样就节省了很多时间。所以我们八点开始阅读，阅读结束后我和闺女洗漱完毕两人玩了一盘跳棋，正好快到休息时间了，上床后我给闺女读了白天没有读完的西游记，我们开开心心的睡觉。
反思和下一步措施：有时候我们要放弃对一些事情的执着追求，把眼光放远一些，在努力的前提下以顺其自然的心态面对。
