今天是我早起的八十天，每天早上，六点半起来，大概这个时间，对于很多人来说，已经不算早起了，但是，对于之前每天早上八点钟起床的我来说已经是早起了。

应该说，从我开始每周六计划和简友开始周期互动的时候，就开始了自己早起的计划。

一日之计在于晨，古人总结的太好了，因为早起，真的可以做好多事情。

比方说，之前，九点上班，因为离公司很近，走路十多分钟，于是就八点起来，有时候遇到突发事情，估计就来不及吃早餐了。

尽管自己也在不断的调整时间，想把时间调整提前一点，但是我觉得习惯是一个很可怕的东西，因为每一天的八点钟起来，习惯了有一两年了，所以往前调整的一个状态，真的也是费了好大的劲。

开始七点半钟起来，这样慢慢调整，一点一点的再往前面调整，就这样多调整了半个小时，就发现，可以自己做个早餐吃，甚至可以早起，打开简书，互动一下。

这样，时间就多出来了很多，即便是遇到突然的事情，也不怕紧张匆忙，原来早起这么多的好处。

于是又往前面调整了半个小时，七点的时候，完发现我还可以写一篇文章出来，而且，早起的那段时间，很安静，可以有更多的思路。

大概从三月底的时候，开始调整到六点半的时间，每天早上就有了更多的时间，用来听书，或者写会字，晨跑，做早餐。

关键是，早起，就会早睡，因为早起，晚上差不多十点半的时候，就会觉得特别困了，洗漱完了，十一点，就可以准点躺在床上了。

早睡早起，可以做很多事情的同时，也可以让自己的身体得到了锻炼，一天都感觉多出来了很多时间。

因为有了多出来的时间，就会把平时，觉得没有时间去做的事情，也会慢慢去做起来了。

比方说，我多年的晨练习惯，现在也慢慢的坚持起来了。

一边晨跑，一边听音乐，或者听书，学习完，回来也会突然的豁然开朗，就会多很多思路，也多了一些输出。

之前的一段时间，日更真的就是为了日更，实在是不知道写什么的时候，也断断续续的开始了三天打鱼两天晒网的节奏。

现在，每天多了时间，可以认真看一看优秀作者优秀的文字，可以看一看买回来了很久说看一直都没有时间去看的书。

晨起的生活，真的太好了，连之前周末睡个自然醒的心态，到现在都已经习惯了每天都会早起。

特别周末的早起，会让一整天的时间都多出来更多。

早睡早起身体好！